? Metabolismo de lipoproteínas es cómo funciona el cuerpo para transportar los lípidos (grasas) , las proteínas y el colesterol a través de la sangre y todo el cuerpo. Conocer sus niveles específicos (colesterol , HDL , LDL , y triglicéridos ) es la clave para entender cómo funciona el metabolismo de la lipoproteína en su cuerpo y su riesgo de enfermedades del corazón. Cosas que necesitará
Examen de sangre

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Mantenga el colesterol total en un rango aceptable <200 mg /dl. Cuanto mayor sea el número , mayor será el riesgo para la enfermedad cardíaca . El colesterol proviene de lípidos de la dieta (grasas) y proteínas y no es soluble en agua , por lo que necesita lipoproteínas para transportarlo por todo el cuerpo . Cuanto más bajo es el número , más fácil es para el cuerpo para participar en este proceso.
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Entender la lipoproteína de alta densidad (HDL ) , que debe ser> 60 mg /dl. Cuanto mayor sea el número , menor es la probabilidad de enfermedad del corazón . HDL se conoce como el colesterol "bueno" y funciones mediante la recopilación de colesterol del cuerpo y llevarlo al hígado, donde se descompone y se utiliza para producir energía .
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Conozca a su baja densidad nivel de lipoproteína ( LDL ) , que debe ser <100 mg /dl . Cuanto mayor sea el número , mayor será el riesgo para la enfermedad cardíaca . LDL es conocido como el colesterol "malo" . LDL trabaja con VLDL ( lipoproteína de muy baja densidad ) en el transporte del colesterol y los triglicéridos desde el hígado hasta el cuerpo . Si hay demasiada depositado en el cuerpo , entonces puede
acumulan con el tiempo , lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Página 4

Conocer el nivel de triglicéridos (grasa ) nivel que debería ser <150 mg /dl. Cuanto mayor sea el número , mayor será el riesgo para la enfermedad cardíaca . Los triglicéridos son derivados de lípidos de la dieta (grasas) con los componentes principales procedentes de grasas animales y aceites vegetales (grasas saturadas) . Estos no son solubles en agua , por lo que las lipoproteínas de función para mover éstos en todo el cuerpo . Cuanto más alto sea el número, más difícil es para el cuerpo para eliminar los triglicéridos.
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Haga que su análisis de sangre anual para que pueda realizar modificaciones en su estilo de vida si es necesario. Es importante controlar su peso , hacer ejercicio, no fumar y comer muchas frutas , verduras y fibra, mientras que limitar la grasa saturada.