? Si usted ha recibido los resultados de su prueba de colesterol , entonces usted puede ser curioso acerca de lo que significan estos números por usted . Usted probablemente ha recibido tres números separados : su número de colesterol total, su número y su número de HDL LDL. Identificación

Su colesterol total es sus números combinados , pero los propios números separados puede darle a su médico una mejor visión de su riesgo real para la enfermedad cardíaca, ataque cardíaco o un derrame cerebral .

Importancia

lipoproteína de alta densidad ( HDL) y lipoproteínas de baja densidad ( LDL) pueden ayudar a su médico a determinar su riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Estas lipoproteínas transportan y grasa de depósito en varios lugares alrededor de su cuerpo, incluyendo las arterias.

Rangos de HDL potenciales de menos de 40 miligramos por decilitro de sangre ( mg /dl ) a más de 60 mg /dl . Cualquier cosa entre estos dos números se considera media .

Rangos de LDL de menos de 100mg/dl a más de 190 mg /dl . Cualquier cosa entre estos números se divide en las categorías de óptima antes ( a 129 mg /dl, ) en el límite alto ( a 159 mg /dL) y alta ( hasta 189 mg /dl. ) OsCommerce Advertencia

para estar en el menor riesgo para la enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, usted quiere que su HDL esté por encima de 60 mg /dl y el colesterol LDL por debajo de 100 mg /dl. No entrar en el mayor riesgo de estas condiciones hasta que sus niveles llegan por debajo de 40 mg /dL para HDL o más de 190 mg /dL para LDL.
Prevención /Solución

Su estilo de vida juega un papel importante en sus niveles de colesterol . Incluso aquellos con la genética que los predisponen a estas condiciones puede retrasar o evitar dichas prácticas con los cambios de estilo de vida adecuadas. Estos incluyen la pérdida de peso , dejar de fumar , seguir una dieta saludable para el corazón y hacer ejercicio regularmente .