Cómo ejecutar con la enfermedad de las válvulas del corazón

valvulopatía cardíaca es una enfermedad grave, pero no tiene por qué impedir su estilo de vida actual. Las personas que deseen mantener un estilo de vida activo pueden hacerlo con paciencia y estrategias eficaces para la seguridad. Hay algunos pasos importantes que deben ser tomados por cualquier persona que desee ejecutar cuando se trataba de la enfermedad de las válvulas cardíacas. Instrucciones Matemáticas 1

Reciba un examen físico anual . Un examen físico anual , incluyendo un electrocardiograma ( ECG) y la radiografía de tórax , se asegurará de que usted es físicamente capaz de funcionar con la enfermedad de las válvulas cardíacas.
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Controle su pulso durante y después de correr. Use un reloj para comprobar la frecuencia cardíaca y la regularidad del ritmo. El pulso se determina mediante la colocación de los dedos hasta el pulso en la muñeca y contando el número de latidos durante 10 segundos y multiplicar por seis. Asegúrese de trabajar dentro de un objetivo de frecuencia cardíaca según las indicaciones de su médico.
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Regularmente tomar medicamento para el corazón . Tomar el medicamento recetado por su médico se asegurará de que su corazón sigue siendo apto para la actividad. Siempre se adhieran estrictamente a los requerimientos de dosificación .