? El colesterol es una sustancia que ocurre naturalmente en la sangre que es una parte importante de la formación de células , la producción de hormonas y otras funciones corporales. Sin embargo, en cantidades elevadas , es peligroso e incluso mortal. Fumar en efecto se ha demostrado para aumentar la lipoproteína de baja densidad ( LDL) - el colesterol malo , pero es su efecto reductor sobre la lipoproteína de alta densidad ( HDL) - el colesterol bueno - que es más devastador para el cuerpo humano. Fumar , a través de sus efectos sobre el colesterol , pueden causar un aumento significativo en las enfermedades del corazón , el N º 1 de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. El colesterol LDL

En un cuerpo sano , el colesterol LDL circula a través de la función corporal total en la sangre y los beneficios , pero si es demasiado abundante , puede acumularse en las paredes de las arterias y forma placas y bloqueos , o la aterosclerosis. Las obstrucciones restringen el flujo de sangre y también puede conducir a la formación de coágulos que , a su vez , pueden detener el flujo de sangre al corazón o al cerebro, causando ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Un recuento de 160 mg /dL o más se considera un nivel alto de LDL e implica un mayor riesgo de enfermedades del corazón .
Colesterol HDL

colesterol HDL limpia el colesterol de la sistema de la sangre al llevarla lejos de las arterias y al hígado , donde se filtra fuera del torrente sanguíneo . También hay pruebas de que el HDL se rompe la placa en las arterias . Debido a estas funciones , se considera el colesterol "bueno" y demasiado poco de él representa un peligro para el cuerpo. Menos de 40mg/dl se considera un HDL bajo e implica un riesgo elevado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Efectos del tabaco

La nicotina y otras toxinas presente en el tabaco son absorbidos rápidamente a través de los pulmones y en el torrente sanguíneo . Allí pueden causar una disminución de flujo de sangre al corazón , aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca y el daño a las arterias coronarias. El humo del tabaco aumenta los niveles de colesterol LDL y reduce significativamente el colesterol HDL , lo que aumenta el riesgo de coágulos de sangre , enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Reverseable

A diferencia de gran parte del daño permanente fumar puede hacer para el cuerpo humano , dejar de fumar puede volver LDL y los niveles de colesterol HDL a la normalidad en cuestión de semanas . Hay evidencia de que incluso disminuyó fumar puede tener un efecto positivo en los niveles de colesterol.
Dejar de fumar

Además de la Asociación Americana del Cáncer y la American Heart Assocation , hay son numerosas organizaciones dedicadas a ayudar a los fumadores que buscan dejar el hábito . Ponerse en contacto con un médico personal o de una clínica de salud local es un buen comienzo , pero hay eventos de la comunidad y sitios web dedicados a un ambiente libre de humo . Particularmente con las enfermedades del corazón , y la longevidad en general , dejar de fumar ahora puede significar la diferencia bewteen vida y la muerte .