La insuficiencia cardíaca congestiva se produce cuando no llega suficiente sangre es bombeada por el corazón y un suministro insuficiente de oxígeno se suministra al cuerpo. Controlar la presión de su cuerpo en la sangre , niveles de colesterol, el peso y la dieta le ayudará con la insuficiencia cardíaca congestiva. Sal

Reducir la sal en su dieta ayuda a mantener la presión arterial baja y que su cuerpo retenga agua . La retención de agua hace que el corazón trabaje más y hará que las piernas y los pies hinchados. La cantidad diaria recomendada de sal es de 2.000 miligramos para las personas con insuficiencia cardíaca congestiva. Tenga cuidado con las sales de luz que aún contienen sal, junto con otros compuestos. Usted puede encontrar que usted está usando más de la sal de la luz con el fin de obtener el sabor salado que está acostumbrado . Otras sales de luz pueden contener grandes cantidades de potasio y podría ser perjudicial para las personas con problemas renales. Trate de condimentar los alimentos con hierbas , especias, vinagre y jugo de limón.

Alimentos enlatados contienen una considerable cantidad de sodio , así que asegúrese de comprar los que no han añadido sodio extra. No compre si el contenido de sodio es más de 350 miligramos por porción.
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Los alimentos que son bajos en sal incluyen las aves de corral , pescado, leche , huevos , arroz , la pasta y el yogur. Haga sal seguro que no se añadió durante su preparación . Condimentos como el ketchup, la mostaza, la salsa de soja y salsa de carne son altos en sodio. Caldos , sopas , quesos y carnes curadas como tocino , salchichas y perros calientes contienen sodio oculto . Cuando salga a comer , acostumbrado a un acuerdo que podría significar un alto contenido de sal , como la salsa de soja, au jus , y en escabeche .

Otros Tratamientos

Además la reducción de sodio que hay otras cosas que usted puede hacer para ayudar con la insuficiencia cardíaca congestiva. Mantener un peso saludable, limitar las grasas en su dieta y mantener un estilo de vida activo toda la ayuda . El ejercicio moderado ayuda a mantener el músculo cardíaco sano. El estrés hace que el corazón trabaje más fuerte y con insuficiencia cardiaca congestiva del corazón ya está trabajando lo suficiente. Reduzca el estrés en su vida con la meditación, ejercicios de respiración , o dormir la siesta .

Dificultad para respirar cuando se trata de dormir puede venir con la insuficiencia cardíaca congestiva. Sostener a la cabeza en un ángulo de 45 grados con una almohada puede ayudar. Siempre consulte a su médico sobre la dieta , el ejercicio y el exceso de medicamentos de venta cuando se trata de una condición médica, como la insuficiencia cardíaca congestiva.