En los EE.UU. , la principal causa de muerte de hombres y mujeres es la enfermedad coronaria. Cada minuto , un estadounidense muere a causa de un problema de salud relacionado con coronaria , a menudo un ataque al corazón, según los Centros para el Control de Enfermedades ( CDC) . También estiman que, en 2008, alrededor de 770,000 estadounidenses sufren un nuevo ataque coronario y 430.000 experimentarán unos recurrentes números attack.These cardíaca son mujeres. A menudo visto principalmente como una "enfermedad del hombre, " las mujeres representan casi el 53 por ciento de todas las muertes por enfermedades relacionadas con coronarias. Y , las mujeres pueden tener diferentes síntomas de la enfermedad cardíaca que men.Women puede experimentar lo que se siente le gusta la indigestión y náuseas mientras que los hombres pueden experimentar dificultad para respirar y dolor en el centro del pecho . Consulte a su médico si la enfermedad cardíaca en su familia para determinar si usted está en riesgo . Identificación

La enfermedad cardíaca es una enfermedad que afectar la capacidad del corazón para bombear sangre de manera eficiente a las extremidades y la espalda. La hipertensión es la presión arterial alta , donde las arterias pueden haberse estrecharon cuando sus paredes se bloquean con cholesterol.Women corren el riesgo de ataques al corazón al igual que los hombres. Las mujeres también pueden mostrar diferentes síntomas de un ataque cardíaco, como lo que se siente como indigestión, mareos y náuseas. Estos síntomas no son lo que la mayoría de los hombres experimentan antes de un ataque al corazón , y algunas mujeres se puede diagnosticar erróneamente o no diagnosticada.
Importancia

Como la causa principal de muerte en las mujeres, en 2004 , cerca de 450.000 mujeres murieron de enfermedad cardiaca coronaria , según el CDC.What es importante tener en cuenta es que los principales síntomas de la enfermedad cardíaca en las mujeres son diferentes a las encontradas en men.Women puede preguntar a sus médicos lo que los estados actuales de la investigación en relación con prevaleciente síntomas . Las mujeres pueden tener sus niveles de presión arterial y grasa en la sangre controlados para tener la certeza para determinar si están en riesgo de un corazón attack.There muchas maneras de reducir el riesgo de enfermedad coronaria a través de la gestión del estrés , la dieta , el ejercicio y otros cambios en el estilo de vida .
Características

ataques cardíacos pueden aparecen súbita y los síntomas pueden ser sorprendentemente suave : algunas mujeres informan que ellos no se dan cuenta de la incomodidad que sentían era un attack.Women corazón tienden a notar síntomas de algo similar a la indigestión o náusea - diferente a lo que los hombres de experiencia antes de un corazón attack.If mujeres siguen a exámenes físicos anuales , que pueden ser fácilmente evaluados para la enfermedad cardíaca . Nadie tiene que pasar desapercibido para la enfermedad cardíaca coronaria.
Conceptos erróneos

El mayor error es creer que la enfermedad cardíaca es principalmente un riesgo de salud para los hombres. Esto está en exacta . Tanto los hombres como las mujeres están en riesgo de corazón disease.If usted tiene más de 55 , por encima de su peso ideal , fuman, beben o tienen altos niveles de estrés no administrado en su vida, buscan advice.These de su médico son las muchas señales obvias que usted puede estar en riesgo de desarrollar un infarto disease.Changes corazón en la dieta , y agregó , el ejercicio regular y adecuado desarrollo de un plan de manejo del estrés todos pueden ayudar a prevenir un ataque al corazón - . si se practica sistemáticamente
Prevención /Solución

Hay muchas maneras de reducir su riesgo de tener un corazón attack.Dean Ornish , MD, director de un grupo de salud en Marin , California, fue capaz de trabajar con las personas que toman la medicación para la hipertensión y no sólo para reducir su presión arterial , sino también hacerlo sin necesidad de cirugía o terapia con medicamentos adicionales. Dr. Ornish lo hizo con un programa que combina una dieta baja en grasas , ejercicio, yoga, manejo del estrés, la construcción de grupos de apoyo y seguimiento de los puntos de referencia , tales como sangre presión.El CDC recomienda las mujeres de entre 40 y 64 se hace exámenes médicos regulares para los examine para ver riesgos de enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón y también trastorno hepático y diabetes.Las Asociación Americana del Corazón recomienda que todas las personas a reducir su riesgo de enfermedad cardiaca coronaria , al limitar su colesterol a no más de 300 mg al día y para reducir su consumo de sal en la dieta a no más de 2, 300 mg al día (menos si usted es propenso a las enfermedades del corazón . ) Consulte a su doctor por otras directrices específicas .