Un estimado de 9.1 millones de estadounidenses tienen angina. En la mayoría de los casos esta condición es causada por una enfermedad cardíaca . Las personas que tienen esta condición pueden llevar una vida productiva mediante la adopción de un estilo de vida saludable para el corazón . Instrucciones
Cómo vivir con Angina Matemáticas 1

Primero es necesario entender lo que es la angina de pecho y cómo afecta el cuerpo. La angina de pecho es una forma de enfermedad de la arteria coronaria en la que el flujo de sangre al corazón se restringe . Esto provoca dolores en el pecho . Algunos pacientes lo describen como una opresión de presión en el área del pecho.
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Establecer una dieta saludable para el corazón . Usted debe comer suficientes granos enteros , frutas y verduras . Coma pescado , como el salmón y el atún , que contienen ácidos grasos omega- 3 ( grasas buenas ) . Limite el consumo de alimentos que son altos en grasa como la carne roja , queso y alimentos horneados . Evite los alimentos que son altos en sodio como los alimentos enlatados y procesados ​​.
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No fume . Si usted es un fumador , encontrar un programa de deshabituación . Usted puede obtener sugerencias de su médico o de la Sociedad Americana del Cáncer. También puede tratar de un grupo de apoyo o buscar en línea para un especialista en el tratamiento del tabaquismo .
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Ejercita tu cuerpo. Pregúntele a su médico qué ejercicios son seguros para usted y con qué frecuencia usted puede hacer . Puede que tenga que tomar descansos durante el ejercicio para evitar más de realizar esfuerzos .
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Encuentre maneras saludables para manejar el estrés. Usted puede hacer esto a través del yoga y la meditación. Ir a la playa o dar un paseo . Esto puede ayudar a despejar su mente y ayudar a que se relaje.