? A pesar de que el agua es bueno para nosotros y es esencial para la supervivencia y la vida sana , la verdad del asunto es que el agua potable puede causar acidez o ardor de estómago, especialmente en aquellos que son propensos a la aflicción . Por ejemplo , las personas con hernia hiatal o reflujo ácido tienen dificultad para comer o beber cualquier cosa sin síntomas de acidez estomacal. A veces, estos síntomas pueden ser graves , pero hay maneras de ayudar a evitar estos ataques cuando el agua potable. ¿Qué causa la acidez estomacal

acidez es causada cuando el ácido del estómago se escapa y viaja por el esófago . Esto ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (EEI ) no funciona como debería. El LES actúa como una barrera entre el estómago y el esófago . Se abre para permitir que el alimento pase al estómago y luego debe permanecer cerrada , manteniendo el ácido que le corresponde. Cuando el estómago se distiende (completo) , el estómago produce más ácido para la digestión. Si el estómago está muy lleno, el LES puede ser forzada a abrirse , permitiendo que el fluido ácido fluya hacia el esófago causando el dolor de la acidez estomacal.
Agua Potable y ardor de estómago

Hay un par de razones por las que el agua potable puede causar acidez estomacal. Si su estómago todavía tiene alimento en él a partir de una comida anterior , el agua potable va a llenar el estómago aún más , haciendo que se distienda y producir más ácido. El agua se mezcla con el ácido en el estómago, creando un líquido ácido que puede viajar fácilmente por el esófago si el LES se abre momentáneamente debido a la plenitud del estómago. La segunda razón de agua potable causa la acidez estomacal ocurre con el estómago vacío . Beber grandes cantidades de agua con el estómago vacío funciona de la misma manera que lo hará el llenado de los alimentos. El estómago no diferencia entre la comida y la bebida . Cuando comience a llenarse , se produce más ácido. El mismo escenario ocurre como con el consumo de grandes cantidades de alimentos . La presión sobre el LES hará que se abra dando el líquido ácido la oportunidad de viajar por el esófago .

Recomendaciones para lidiar con los efectos del agua Acidez estomacal

Para ayudar a prevenir la acidez estomacal antes de tomar agua , tomar un antiácido . Esto ayudará a mantener los niveles de ácido en el estómago hacia abajo y prevenir la acidez estomacal antes de que comience. No tome grandes cantidades de agua al mismo tiempo. Disfrute de ella en lugar de tragar saliva él . Su estómago se encargará de las pequeñas cantidades sin producir ácido mucho . No beba agua justo antes , durante o después de una comida . Beber en las comidas cuando el estómago está vacío . El agua fría puede causar espasmos esofágicos, que a su vez hace que el EEI se abra . Beba agua a temperatura ambiente o incluso el agua tibia para ayudar a evitar la acidez estomacal. Use ropa suelta . La ropa apretada alrededor de su estómago ejerce presión en él y hará que la EEI se abra cuando no debe . El agua potable sólo agrava la situación. Por último , la pérdida de peso es una gran manera de aliviar los síntomas de la acidez estomacal , ya sea causado por el agua potable o de otra manera . Es una decisión sana en todos los sentidos .
Buscar atención médica

Si todo falla y usted todavía sufre los efectos de la acidez estomacal cuando el agua potable, hable con su doctor. Puede haber algo más grande pasando dentro que necesita miró . La exposición prolongada al ácido del estómago puede causar daños irreparables en el esófago , la garganta y las cuerdas vocales . La mayoría de las veces, los médicos recetan medicamentos para aliviar los síntomas , pero a veces se recomienda la cirugía para reparar el problema .