Informes de Discovery Health 15 millones de estadounidenses sufren de reflujo ácido, o trastorno de reflujo gastroesofágico ( ERGE). Mientras que el reflujo ácido es incómodo , no puede darse cuenta de que también causa daño al esófago . A medida que el exceso de ácido salpica a través de su sistema, se puede dañar y quemar el revestimiento del estómago y el esófago. Ese daño no se puede curar a menos que tome medidas proactivas para asegurarse de que usted tiene una mejor salud digestiva. Con la ayuda de su médico, usted puede encontrar soluciones para curar el daño reflujo ácido. Instrucciones Matemáticas 1

Haga una cita con su médico para hablar de su reflujo ácido constante. Ella puede realizar pruebas para buscar la extensión de los daños. En algunos casos , se puede prescribir un medicamento con receta que cura que los daños futuros , manteniendo los síntomas de reflujo ácido en la bahía. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de dosificación si le han recetado medicamentos para el reflujo ácido . Estos medicamentos, como Prevacid o Nexium, sanar el daño reflujo ácido por controlar los síntomas.
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Pregúntele a su médico acerca de over-the- counter medicamentos que usted puede tomar diariamente o según sea necesario cuando éxitos de reflujo ácido . Usted puede comprar Prilosec OTC y Zantac en su farmacia más cercana. Ambos tienen la medicina prescripción-fuerza que ayuda a controlar el reflujo ácido.
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Evite los alimentos que desencadenan los síntomas de reflujo ácido . Algunos alimentos comunes desencadenantes son los alimentos picantes, alimentos ácidos como los tomates y las naranjas , los refrescos , el chocolate y el alcohol , lo que debilita los músculos de su esófago.
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comenzar una nueva dieta compuesta por alimentos que don ' t desencadenar los síntomas de reflujo ácido . Los panes y pastas son un comienzo razonable , junto con las manzanas y bananas , productos lácteos y huevos. Asegurarse de que su dieta se compone de alimentos "seguros" significa el daño reflujo ácido tiene suficiente tiempo para sanar.
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Beba líquidos que neutralizan los ácidos que se producen en el estómago que provocan su síntomas . Descremada o leche baja en grasa , licuados hechos con yogur bajo en grasa y el agua son factores que contribuirán a mantener los síntomas a raya , ayudando a su daño esófago se cure. Trate de beber un vaso de leche antes de una comida para neutralizar el ácido en contacto y hacer un revestimiento de protección en el esófago y el estómago .