Niños son conocidos por ser difíciles para comer , además de añadir la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE) en la mezcla y hace que la alimentación de un niño aún más complicado. Hay algunos alimentos que definitivamente se deben evitar y algunos que son conocidos por ser no irritante para los niños que sufren de ERGE. Los alimentos que se deben evitar

Algunos alimentos pueden causar problemas para los niños con ERGE , y muchos de ellos son alimentos ácidos que pueden dar a nadie la acidez estomacal. Los cítricos, arándano , las cebollas y los tomates son algunas de las frutas y verduras para evitar absolutamente . Algunas comidas como pizza y las alitas de búfalo son más obvios no-no alimentos , pero algunos "alimentos cabrito " tradicionales como papas fritas , puré de patatas, croquetas de pollo e incluso muchos tipos de carne molida de res han sido conocidos por causar problemas , también. Lo que es especialmente difícil para muchos niños es el hecho de que los productos lácteos también puede ser un irritante importante gastrointestinal. La leche y el yogur , que suelen ser alimentos básicos de la dieta de un niño de corta edad , a menudo necesitan ser evitado .
Qué comer

Cada niño es diferente , y la gravedad de su enfermedad determinará exactamente qué tipos de alimentos va a trabajar para ellos. Algunos de los alimentos que han sido históricamente no irritante son un buen lugar para empezar. Las frutas y verduras como los plátanos, las manzanas , las zanahorias y el brócoli son buenas opciones . Pescado , pollo y carnes magras como el lomo de tierra generalmente digieren con facilidad. Aunque la mayoría de los quesos de alto contenido graso se molestarán en niños con ERGE , quesos bajos en grasa son a veces bien que ellos comen, con el queso de soja es una alternativa de sabor similar . Los cereales y las legumbres son casi siempre muy bien, también .
Consejos

Ningún niño quiere sentirse privados o caja- en por su enfermedad. Los padres deben ser sensibles a la forma mental y físicamente difícil que esta enfermedad puede estar de su hijo. No trate de forzar la col en su hijo , simplemente porque es un alimento seguro, sino más bien encontrar un vegetal que le gusta comer y trabajar con ella . Si el brócoli es el único vegetal que se come , intente preparar de diferentes maneras , como el crudo con un poco de aderezo bajo en grasa rancho, o cocidos con un poco de queso de soja derretida sobre it.Always buscar bajos en grasa , opciones magras , ya que alto contenido de grasa y alimentos fritos son a menudo irritantes. Por ejemplo , los perritos calientes pueden no ser una opción debido a su alto contenido de grasa , pero muchos niños no pueden notar la diferencia si se sustituye la grasa más bajo y el perro pavo menos irritantes durante el calcio barbecue.The familiar que ofrece lácteos es esencial para el crecimiento de huesos , así que si incluso los productos lácteos bajos en grasa molestan a su hijo , consulte con su médico acerca de los suplementos de calcio .