Todos nos acidez estomacal y la indigestión de vez en cuando, pero no siempre tienen un antiácido a mano para aliviarlo. El hecho es que la gente ha estado aliviando la acidez estomacal y la indigestión durante cientos de años sin masticar una tableta calcáreo o tragar un montón de píldoras costosas . Remedios caseros para la indigestión y la acidez estomacal son un centavo de una docena, y muchos de ellos son tan eficaces como sus homólogos comprados en la tienda . La bebida que tiene

Haga su propio Alka -Seltzer - como la acidez estomacal y la indigestión remedio mediante la mezcla de bicarbonato de sodio y agua en partes iguales. También puede probar las semillas de comino en agua, jugo de cilantro con una pizca de sal, té de jengibre , té de menta y canela en agua. Estas cosas pueden ser tomadas tanto de forma proactiva para prevenir los síntomas y para el alivio cuando se producen.
Fruit

comer un pedazo de fruta después de una comida o cuando experimenta los síntomas de la acidez estomacal o indigestión . Papaya funciona bien debido a que tiene una enzima llamada papaína que ayuda a la digestión. Los plátanos ayudan porque la capa del estómago, y las uvas ayudan porque son altos en fibra y bajos en acidez.

Nuts

Ahorra un poco de espacio cuando se están comiendo y tomar unas almendras. Almendras crudas ayudan a aliviar el ardor de estómago por su alto contenido en aceites y los aceites de neutralizar el ácido estomacal . Se pueden comer de forma preventiva para evitar la acidez estomacal o en la primera muestra de la acidez estomacal .
Regaliz

Tome una tableta de raíz de regaliz para aliviar la indigestión o acidez estomacal . El regaliz contiene glicirricina, que reduce la inflamación y protege el estómago. Sin embargo , el regaliz no se debe utilizar a largo plazo o por las mujeres que están embarazadas o amamantando.