El reflujo ácido ocurre cuando la válvula en el extremo superior del estómago se abre, permitiendo que el contenido que viajan hacia el esófago . Esto provoca una sensación de quemazón ( ardor de estómago ) , eructos , náuseas y vómitos. Estos síntomas se agravan por ciertos alimentos, ropa ajustada , agacharse y acostado. Mantener un estilo de vida saludable , evitar los desencadenantes y tomar los medicamentos , si es necesario por lo general alivia los síntomas de reflujo ácido. Mantener un estilo de vida saludable

Mantener un peso saludable , la actividad física y no fumar son tres maneras de mantenerse saludable y prevenir el reflujo. Dado que la obesidad agrava el reflujo , es importante comer saludable y mantenerse activos . Es tal vez lo más importante para evitar el tabaquismo. Fumar no sólo es extremadamente peligroso, pero es un desencadenante común del reflujo . Si usted fuma , hable con su médico acerca de maneras que usted puede dejar de fumar. No sólo va a mejorar su reflujo , mejorará su salud en general y añadir años a su vida.
Evitar los desencadenantes

Muchas personas encuentran que ciertos alimentos y bebidas empeoran su reflujo . Desencadenantes dietéticos comunes incluyen alimentos picantes o grasosos , alimentos cítricos , los tomates , el alcohol y la cafeína. A menudo, evitar estos alimentos es todo lo que se necesita para ver una mejoría en los síntomas de reflujo. La ropa apretada también puede empeorar el reflujo . Use ropa holgada cómoda para evitar poner presión sobre el estómago . Muchas personas encuentran que su reflujo es peor por la noche . Si acostarse empeora su condición, trate de dormir en una posición elevada . También puede tratar de sentarse durante 30 minutos a una hora después de comer. Esto permite que su tiempo al estómago para vaciar antes de acostarse .
Medicamentos

Es posible que necesite medicamentos para sus síntomas de reflujo ácido , si usted no experimenta alivio mediante el mantenimiento un peso saludable y evitar los factores desencadenantes . Los medicamentos más comúnmente utilizados son over-the- counter antiácidos que neutralizan el ácido del estómago . Estos se pueden tomar con las comidas ya la hora de acostarse para disminuir la molestia asociada con el reflujo . Antiácidos comunes son Mylanta , Maalox y Tums .

Cuando antiácidos solos no ayudan, bloqueadores H2 pueden ser usados ​​para disminuir la producción de ácido . Los bloqueadores H2 incluyen Zantac, Tagamet , Pepcid y Axid . Al igual que con los antiácidos , estos medicamentos funcionan mejor para los síntomas de reflujo ácido leves.

Inhibidores de la bomba de protones se utilizan para el moderado al reflujo ácido severo. Estos medicamentos actúan inhibiendo la producción de ácido del estómago . Las drogas más populares en esta clase son Prevacid, Prilosec, Nexium y Protonix . A menudo , estos medicamentos se utilizan en combinación con agentes procinéticos como Reglan . Agentes procinéticos hacen que el estómago se vacíe más rápido .