El reflujo ácido se refiere a una forma persistente o crónica de la acidez estomacal. También se llama enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE ), enfermedades de reflujo ácido afecta a entre el cinco y el siete por ciento de la población (en comparación con la acidez que se produce en aproximadamente el 19,8 por ciento de la población). El reflujo ácido afecta a hombres , mujeres y niños , y afecta tanto el estómago y el esófago. Los tratamientos por lo general implican la modificación del estilo de vida , incluyendo cambios en la dieta , pero también puede implicar la terapia con medicamentos . Por lo general, la enfermedad es crónica y cambios en la dieta debe ser permanente para evitar la recurrencia. ¿Qué es el reflujo ácido

El reflujo ácido o ERGE , no es causada por la dieta. Se produce cuando el contenido del estómago y el ácido en el estómago de la digestión fluyen hacia atrás hacia el esófago. Mientras que el estómago produce naturalmente ácido y una pequeña porción de este ácido en general, encuentra su camino hacia el esófago , las personas con la enfermedad de reflujo ácido tienen un exceso de ácido en el esófago, lo cual puede dañar esta parte del cuerpo . Ningún factor hace que esta condición se produzca, y aunque la alteración de la dieta puede aliviar los síntomas , la enfermedad todavía existe y si no se mantienen las alteraciones en la dieta , problemas de reflujo ácido comenzará a ocurrir de nuevo.

Causas

Ciertos alimentos empeoran el reflujo ácido y /o hacen que los síntomas se vuelvan más extremas. Esta relación entre la dieta y el reflujo ácido se explica por el hecho de que algunos alimentos simplemente hacen que el estómago a producir más ácido, lo que a continuación, encuentra su camino hacia el esófago . Las condiciones tales como el embarazo y la obesidad también pueden aumentar el riesgo de reflujo ácido, como puede que se establecen después de una comida y /o el uso de ciertos medicamentos para la presión arterial .

Alimentos que debe evitar

Un número de diferentes alimentos se debería agravar el reflujo ácido. Estos alimentos incluyen comidas que son altas en grasa , frutas cítricas, tomates o productos a base de tomate , pastillas de menta , chocolate, alcohol , café , bebidas gaseosas , vinagre, sopas de crema , ajo, pimienta , especias y cebollas crudas .
Sugerencias para Comer

Ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido y son considerados por los profesionales de salud alternativa que es una cura natural para el reflujo ácido . Beber aproximadamente media taza de jugo de aloe vera una media hora antes de la comida se dice que reducir los problemas de reflujo ácido. El jengibre también se dice que es un remedio natural para la acidez y el reflujo ácido . Por último , comer una dieta alta en fibra también puede ayudar al sistema digestivo. Los alimentos ricos en fibra , incluyendo cereales, frutas no cítricas y vegetales crudos .
Tratamiento

Si la alteración de la dieta no es suficiente para resolver el reflujo ácido, ácido medicamentos que bloquean también puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la ERGE. Bloqueadores de los ácidos están disponibles tanto con receta y la forma de venta sin receta y, en general , debe tomarse poco antes de una comida , con el fin de ayudar en el proceso digestivo.