La acidez es un problema común experiencia la mayoría de los adultos en un momento u otro . La comprensión de las causas de la enfermedad puede ayudar a prevenir ataques futuros con mayor eficacia. Definición

acidez ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago y la garganta. Normalmente, un músculo en la base del esófago impide que esto suceda . Sin embargo , si el músculo no funciona correctamente , puede dar lugar a la acidez estomacal.
Dieta

dieta puede ser una de las principales razones para el ardor de estómago . La mayoría de las personas encuentran que ciertos alimentos son problemáticos para ellos a través de ensayo y error. Culpables de los alimentos comunes incluyen cafeína , productos de tomate y el ajo .
Lifestyle

Estilo de vida también puede desempeñar un papel en el ardor de estómago . Las personas con sobrepeso y sedentarios tienden a obtener más fácilmente la acidez estomacal . Los fumadores también tienen un mayor riesgo de acidez estomacal.

Medicamentos

Algunos medicamentos aumentan el riesgo de acidez estomacal. Si usted está sufriendo de acidez frecuente , hable con su médico acerca de la posibilidad de cambiar los medicamentos para aliviar el problema .
Prevención /Solución

acidez estomacal Prevención puede ser tan fácil como saber las razones detrás de la condición y evitar tanto como sea posible. Esto podría incluir dejar el hábito de fumar, de modificar su dieta o arrojar kilos de más para disfrutar de más días y noches - la acidez libre .