? Ajo se sabe que tiene muchos beneficios para la salud y se utiliza para aliviar el malestar y el dolor causado por enfermedades comunes , incluyendo el reflujo ácido , también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE). La forma de utilizar el ajo , sin embargo , determina si va a llegar a ser bueno o malo para el reflujo ácido sufrir. Identificación

El reflujo ácido es causado cuando los ácidos , los alimentos o los líquidos del estómago re- entrar en el esófago , ya sea por vómito o regurgitación. El síntoma principal de esta enfermedad es la acidez estomacal .

Beneficios

El ajo se ha utilizado con éxito para aliviar el reflujo ácido , ya que hace que el crecimiento y la acumulación de bacterias saludables en el estómago que destruir Helicobacter pylori, un microorganismo que causa la inflamación del revestimiento del estómago que puede conducir a reflujo.
Cómo ajo Obras

ajo contiene la enzima alinasa y la aliina , un aminoácido . Cuando un diente de ajo es atacado por bacterias o aplastado , la enzima reacciona con el aminoácido para producir alicina . El nuevo compuesto se conoce para combatir las infecciones bacterianas, como las que causan los síntomas de reflujo ácido .
Usando ajo

Para que la alicina a producir, un ajo diente debe ser dañado , ya sea a través de morder , masticar o triturar . Para aliviar el reflujo ácido , se debe masticar bien antes de tragar el ajo , o mezclar un diente con frutas o verduras en una licuadora y consumir inmediatamente.
Prevención /Solución

sea ajo será bueno o malo para el alivio del reflujo ácido depende de la forma en que se consume. A pesar de los beneficios conocidos para la salud , en algunos casos , el ajo sigue siendo catalogado como un alimento para evitar para prevenir el reflujo ácido , al igual que otros alimentos que se utilizan para crear platos picantes, muy condimentados . Estos tipos de alimentos agravan la enfermedad en lugar de evitarlo.