La acidez es una condición que es causada por los ácidos del estómago hacia el esófago. Los síntomas de esta condición incluyen dificultad para tragar, ardor en la garganta , sabor ácido en la boca y eructos . Para aquellos que sufren de acidez estomacal de vez en cuando , algunos tratamientos simples y cambios en la dieta pueden ayudar. Instrucciones Matemáticas 1

Evite los alimentos que causan acidez estomacal . Algunos alimentos comunes que causan ardor de estómago son el ajo , la cebolla , los alimentos picantes o ácidas , y artículos con cafeína , como el chocolate y el café. Otros alimentos pueden causar acidez estomacal , así que cuando se tiene acidez estomacal, no perder de vista lo que comió . Esto ayudará a establecer patrones y permitirá evitar los alimentos que causan acidez estomacal .
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cambiar los medicamentos que irritan el estómago. La aspirina es una causa común de la acidez estomacal. Si tiene que tomar medicamentos para la acidez estomacal que causa , tomar con alimentos o con una bebida que la capa de su estómago con el fin de disminuir la acidez resultante.
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Comer comidas más pequeñas. Cinturones apretados o bandas de la cintura y sobre los estómagos de peluche pueden contribuir a la acidez. Comer comidas más pequeñas con más frecuencia le mantendrá de ser sobrecargado .
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Utilice gravedad a tu favor . Si la acidez se ha fijado en el , permanecer en posición vertical para permitir que los ácidos fluyan nuevamente dentro de su estómago. Dormir con almohadas extra en la noche o no acostarse inmediatamente después de comer también puede ayudar.
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Tomar antiácidos para tratar el dolor si persiste . Hay numerosos over-the- counter productos que alivian o limitan la acidez estomacal si se toma antes de las comidas . Para aquellos que sufren de vez en cuando , estos son tratamientos eficaces.
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Consultar un médico si los aumentos en la severidad del ardor de estómago o si sufre más de dos a tres veces a la semana . Si la acidez es, junto con el dolor intenso , sudoración o un dolor en el brazo izquierdo , busque atención médica inmediata ya que estos son síntomas de un ataque al corazón.