Si usted está embarazada , entonces es posible que también esperan para tratar una pelea ocasional de acidez en los próximos meses . ¿Por qué ocurre la acidez estomacal durante el embarazo ? Puedes echarle la culpa a la hormona progesterona. Altos niveles de progesterona causan a veces el músculo inferior para relajarse, permitiendo que el ácido del estómago para hacer un viaje de regreso a través del esófago . Obviamente , la mayoría de los medicamentos se deben evitar durante el embarazo . Sin embargo , hay algunas maneras naturales , seguros y eficaces para tratar la acidez estomacal durante el embarazo . Instrucciones Matemáticas 1

Comer comidas más pequeñas y más frecuentes durante todo el día en lugar de los típicos " tres cuadrados .
2

Espere al menos una hora después de comer para dormir o acostarse hacia abajo. Además, evite inclinarse hacia adelante (si eres capaz de hacerlo de todos modos) por una hora después de una comida o merienda.
3

Aumente el consumo de agua durante el día para reducir el riesgo de ardor de estómago que ocurre . Por lo menos ocho vasos es el estándar .
4

calmar la acidez síntomas de beber un vaso de leche caliente con una cucharada de miel mezclada pulg
5

Tratar Disfrute de una porción de yogur natural para aliviar sus síntomas de acidez . Además de ser delicioso, yogur contiene cultivos vivos que pueden ayudar a restablecer el equilibrio de las bacterias "amistosas" en el estómago y los intestinos.
6

Práctica prevención acidez , evitando ciertos alimentos que lo provocan , como picante o alimentos fritos .
7

Evite las frutas muy ácidas y vegetales que también puede provocar un ataque de acidez estomacal , como naranjas , pomelo , piña y tomate . Esto significa dejar pasar los jugos hechos de estos culpables también.
8

Cortar todas las bebidas con cafeína (incluyendo el chocolate) y carbonatadas de su dieta , ya que estos tienden a promover episodios de acidez estomacal. Té está bien, con tal de que no contiene ninguna hoja de la familia de la menta , tal como menta o hierbabuena .