Insolación , también conocido como el golpe de calor , una afección potencialmente mortal en la cual el sistema de calor - regulación del cuerpo falla debido a la exposición a altas temperaturas. Esto ocurre cuando el cuerpo es incapaz de deshacerse del exceso de calor debido a la actividad vigorosa o un ambiente muy caliente. ¿Quiénes sufren de insolación ?

Aunque cualquier persona puede contraer una insolación , hay personas que son más susceptibles . Ellos incluyen a niños , ancianos , deportistas , diabéticos , alcohólicos y aquellos no acostumbrados al calor extremo y el sol. Ciertos medicamentos también pueden hacer que una persona sea más propensa a un golpe de calor . . Pregunte a su médico acerca de los medicamentos que está tomando antes de aventurarse al aire libre en el calor

signos para buscar

Los síntomas de la insolación incluyen: • Temperatura corporal elevada y # x2022 , la piel muy seca o deshidratada • pulso rápido • dolor de cabeza • mareos • cansancio • náuseas o vómitos

síntomas más serios

Si insolación progresa, pueden aparecer síntomas más serios. Estos incluyen: • confusión mental • hiperventilación • calambres corporales • espasmos dolorosos en los brazos y piernas • convulsiones • coma

Si la insolación no se trata, finalmente, lo que puede causan daño a órganos . Ni siquiera la muerte puede ocurrir si se prolongan los síntomas. Es imperativo que usted trata a una víctima de insolación en este momento hay señales .
Qué hacer si Insolación Strikes

Es importante bajar la temperatura corporal en un manera rápida , pero supervisado. En primer lugar, llevar a la persona a un área sombreada y llame al 911 . Mientras que usted está esperando a los paramédicos en llegar, quítese la ropa y aplicar agua fría en la piel . Coloque compresas de hielo debajo de las axilas de la persona y en la ingle para promover la sudoración. Asegúrese de darle a la persona bastantes líquidos para restaurar la hidratación , pero no demasiado que vomita . Vómitos pueden hacer más deshidratación.
Prevent Insolación

Para evitar una insolación , es importante mantenerse hidratado bebiendo muchos líquidos y mantener el cuerpo a una temperatura normal cuando hacer actividades al aire libre. Manténgase alejado del alcohol y la cafeína , ya que pueden causar deshidratación. Use ropa de color y suelta montado luz y hacer pausas con frecuencia para tomar una copa y mantenerse hidratado .