Las quemaduras de sol no sólo es molesto y doloroso , pero puede conducir al desarrollo de cáncer de piel. Proteger su piel del sol es relativamente fácil, pero al mismo tiempo olvidado con frecuencia. Aparte del riesgo de cáncer de piel , quemaduras de sol también puede causar daños en la piel permanente y severa deshidratación . Protéjase y proteja a sus seres queridos con algunos hábitos de salud cotidianos sencillos. Cosas que necesitará
Conocimientos básicos de prevención quemaduras solares
Hats Foto Lociones
La comprensión de todos los medicamentos que usted hace estar tomando y el impacto en el sol
mucha agua para mantenerse hidratado

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no te dejes engañar por el sol. Los rayos dañinos del sol pueden atacar la piel , incluso en aquellos días oscuros , tristes y nublados de verano. Siempre asuma que usted puede tener daño del sol y tomar las precauciones adecuadas.
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Manténgase hidratado . La piel deshidratada y frágil se quemará más fácilmente. Mantenerse hidratado te hará sentir mejor en el calor y protegerse del daño solar.
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Elegir y utilizar un protector solar con un SPF de 15 o más al día. Algunos bloqueadores solares ahora contienen algunos elementos de bronceado de luz que puede ayudarle a obtener un " bronceado " sin el sol quema la piel. Aplique el bloqueador solar a todas las áreas expuestas y bajo muy ligera de ropa (non- dom bloqueo) . Examine la tabla SPF como una guía general para el uso de SPF y su tono de piel .
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Revise todos los medicamentos que está tomando actualmente con su proveedor de atención médica . Muchos medicamentos, incluyendo la mayoría de los antibióticos, pueden conducir a un aumento de la sensibilidad al sol. El conocimiento es poder y lo que necesita para estar informado .