Hepatitis C es una enfermedad del hígado causada por el virus de la hepatitis C , que se propaga a través del contacto con sangre infectada, relaciones sexuales con una persona infectada, o de madre a hijo en el proceso del parto , de acuerdo MedlinePlus . Si se detecta dentro de los primeros seis meses , la recuperación completa es posible ( una probabilidad del 40 por ciento) , pero si se detecta tarde que puede tornarse en una hepatitis crónica C. Es especialmente importante cuidar de ti mismo nutricionalmente en el ejercicio de la hepatitis C , tanto si son finalmente curado o si lo tiene para el resto de su vida. Instrucciones
Instrucciones Matemáticas 1

Coma suficientes calorías . La anorexia es un síntoma asociado con enfermedades del hígado, por lo que es importante asegurarse de que está recibiendo suficiente comida y suficiente de los alimentos adecuados. El resultado final de este paso, sin embargo , es sólo simplemente asegurarse de que está recibiendo suficientes calorías. En pocas palabras - comer alimentos
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Obtener suficiente proteína. . Leche , nueces , queso y carnes son buenas fuentes de proteína, que es esencial para la buena salud. Sin embargo , demasiada proteína es malo para el hígado y puede causar daño cerebral. Consulte a su médico acerca de su caso particular de la hepatitis C y la cantidad de proteína que usted debe comer .
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obtener suficientes vitaminas y minerales. Su médico le puede decir si usted está recibiendo suficientes vitaminas midiendo sus niveles , pero muy a menudo las personas con hepatitis no obtener suficientes vitaminas solubles en grasa. Tomar suplementos prescritos para equilibrar su consumo de vitaminas y minerales.
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Coma bajos en grasa, las comidas de hígado de usar. El hígado produce bilis, una parte esencial del proceso digestivo . Si usted tiene hepatitis C , su hígado se encuentra en un estado debilitado y hay que tener cuidado con él por el consumo de comidas bajas en grasa para que su hígado puede producir la bilis necesaria . Esto es esencial .
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Comer comidas más pequeñas. Debido a que su hígado dañado , usted no es capaz de almacenar tanta energía como antes , según el sitio web de Amigos Janice y Hepatitis C . Una de trabajo del hígado es almacenar glucógeno , lo que da energía al cuerpo cuando sea necesario. Un hígado sano puede almacenar grandes cantidades de glucógeno , pero uno con hepatitis C no puede. Comer comidas más pequeñas y más frecuentes para mantener su energía.
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Haga ejercicio regularmente . El ejercicio es una buena manera de quemar calorías y grasa , y mantener procesos de su cuerpo de trabajo de manera eficiente y eficaz.