La mayoría de las dietas son los mismos para cualquier persona con Hepatitis C , a menos que la cirrosis del hígado, o de otra condición , como la diabetes , el VIH , las enfermedades del corazón , presión arterial alta o enfermedad renal va junto con la hepatitis C. El hígado desempeña un papel importante en el cambio de los alimentos en energía almacenada , y los productos químicos necesarios para mantener la vida . Comer sano con Hepatitis C ayudará a la función hepática adecuada. Comidas pequeñas , bajas en sal

En primer lugar , comer seis y cincuenta y seis comidas pequeñas al día es mejor que comer sólo una o dos comidas grandes. Comidas más pequeñas ayudan a una mejor digestión. Trate de no beber líquidos con las comidas. La ingesta de líquido hace que el cuerpo se sienta lleno más rápido . Limitar las bebidas con las comidas ayuda a absorber los nutrientes más rápido, y le da el estómago más espacio para la comida . Los alimentos salados pueden causar que el cuerpo retenga agua. Evite los alimentos con alto contenido de sal (sodio) , o la adición de sal a las comidas. Las carnes rojas contienen altas cantidades de sodio. Fast - restaurantes de comida son una mala idea. La comida se cocina generalmente en grandes cantidades de sodio , también. Asegúrese de leer el contenido de sal en las etiquetas de los alimentos antes de la compra .
La carne es mala

carnes , especialmente la carne roja, puede ser más difícil de digerir, y más difícil de pasar a través del hígado . Las carnes contienen un nutriente importante ; proteína. En vez de comer carnes , trate de obtener los valores diarios de proteínas de los productos lácteos y vegetales . Pruebe productos lácteos bajos en grasa , como los huevos , el yogur, el requesón , la leche y el queso. Para las proteínas de las verduras , trate de frijoles, coles de Bruselas, queso de soja o lentejas . También existen suplementos de proteínas disponibles en las tiendas naturistas . Barras de proteína , batidos y bebidas están disponibles, y más fácil de digerir , y pasan fácilmente a través del hígado. Además, una dieta rica en hierro también es malo. Evite los suplementos de hierro o alimentos con alto contenido de hierro, como las carnes rojas.
Mantenerse alejado del alcohol

pacientes con hepatitis C son más propensos a desarrollar cirrosis cáncer de hígado hígado y . El consumo de alcohol en forma regular aumenta el riesgo de desarrollar ambos. Incluso si el alcohol se consume en una ocasión social rara , el alcohol puede acelerar los riesgos en el desarrollo de cualquiera de estas condiciones . Lo mejor es mantenerse alejado del alcohol para evitar mayores complicaciones .