Un hígado graso no tratado , que es un posible signo de enfermedad en el hígado , puede causar daños permanentes al hígado . Un hígado graso no es saludable y puede proceder a la inflamación del hígado , endurecimiento o cicatrización del hígado , o cirhossis . Pero con el tratamiento y el cuidado adecuado, un hígado saludable puede regenerarse. Cosas que necesitará
diagnóstico médico adecuado
Frutas y verduras
alimentos biológicos
Suplementos de
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Hacer una Fatty vivo Saludable Matemáticas 1

Diagnosticar la causa real de la enfermedad. En todos los casos los pacientes deben dejar de beber alcohol. Aunque no todas las condiciones de hígado graso son relacionados con el alcohol , un hígado dañado no puede procesar el alcohol. Alcohol ciertamente acelerar el proceso hacia el deterioro del hígado. En el camino a un hígado sano , si usted no hace nada , usted debe dejar de beber .
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La pérdida de peso es fundamental para hacer una más saludable del hígado graso . La acumulación de grasa en el hígado comienza a disminuir como resultado de la pérdida de peso . Como se reduce la grasa del cuerpo . También se reduce desde el hígado .
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Evitar drogas y otros medicamentos. Esto es importante en el tratamiento de un hígado graso . Debido a que un hígado dañado se debilita , las drogas , ciertas vitaminas , hierbas e incluso productos químicos ambientales, como la pintura y el cloro , pueden causar tensión adicional en el órgano.
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cambiar su dieta y opciones nutricionales para hacer un más sano el hígado graso. El hígado trabaja duro en la destrucción de toxinas , limpieza de la sangre y la eliminación de productos de desecho. Un hígado inflamado necesita descanso . Comer menos grasa , tales como cortes grasos de carne y alimentos fritos , da el hígado el resto añadido que necesita.
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Coma más alimentos orgánicos . Ellos contienen menos pesticidas para los que el hígado tendría que metabolizar . Comer carne de pasto también es ventajosa para tomar una saludable del hígado graso .
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Tome aminoácidos importantes , tales como N-acetil cisteína y Sam -e, para ayudar a restaurar la salud a un hígado graso. Estos suplementos protegen el hígado y prevenir la inflamación .
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Consumir ayudantes de proteínas para promover la función hepática adecuada. Pero recuerde, la carne roja se debe limitar a una sola vez por semana . Pollo y pavo son muy recomendables, pero la mayor fuente de proteína proviene de los pescados grasos como el salmón , el halibut , el arenque y la caballa .