El hígado a menudo se descuida hasta que algo sale mal. Cuando lo hace , y el hígado está infectado o dañado, los resultados suelen ser bastante grave. Dado que este órgano más grande del cuerpo sirve tantas funciones para mantener la vida , es importante para prevenir la enfermedad del hígado donde sea posible. Siga estos consejos para darle a su hígado la oportunidad de luchar . Cosas que necesitará
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Cómo prevenir la enfermedad hepática
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Examine los efectos secundarios de los medicamentos que toma, incluidos los dos medicamentos con y sin receta médica . Busque cualquier advertencia que implican la toxicidad hepática o daño hepático. Consulte con un proveedor de salud alternativas si es necesario y asegúrese de que varios medicamentos no se sumará a su riesgo. Por ejemplo , mientras que el paracetamol es relativamente segura en dosis moderadas , cuando se combina con otros analgésicos, el potencial de daño al hígado aumenta sustancialmente .
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Prevenir las enfermedades del hígado , evitando el consumo excesivo de alcohol, incluyendo los atracones de alcohol con períodos de abstinencia . Algunas enfermedades del hígado es acumulativa de los insultos repetidos. Aunque el hígado es conocido por su capacidad de regenerar las células , las células muertas se convierten una vez fibrosa y la cirrosis se desarrolla , que el daño sea irreversible.
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Practique una buena nutrición. Aunque la mayoría de las enfermedades del hígado no está relacionada con la ingesta de alimentos , ni es uno capaz de prevenir la enfermedad del hígado normalmente con la comida , hay algunas correlaciones. El hígado graso es más común con la obesidad y las personas con diabetes. Desnutrición, incluyendo que, debido al abuso de alcohol , también pueden causar la enfermedad de hígado graso. Algunos estudios muestran que la cafeína puede ayudar a prevenir la enfermedad del hígado, pero los resultados no son concluyentes.
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Utilice métodos seguros al participar en la actividad sexual, incluyendo una cuidadosa elección de parejas sexuales y usar protección contra transmisión sexual enfermedad . Hepatitis , que puede ser de leve a grave , a menudo se transmite a través de fluidos corporales o sangre , dependiendo del tipo , por lo que la protección no está a prueba de fallos . Algunos asociados pueden ser portadores de la hepatitis A, B o C no presentan síntomas. Conocer la historia sexual de su pareja y de hacerse la prueba para la hepatitis es una buena práctica para evitar este tipo de enfermedad hepática.
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Evite agujas que pueden haber sido utilizados por otra persona o de otro modo expuestos a la sangre. Aunque la hepatitis se transmite con mayor frecuencia por los usuarios de drogas ilícitas , que no la única causa con agujas . Perforaciones en el cuerpo o tatuajes obtenidos en la no- higiénica , si no ilegales , condiciones representan una amenaza . Utilice licencia instalaciones bien mantenidas para cualquier procedimiento que rompe la piel.
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Compruebe si los brotes de hepatitis antes de viajar al extranjero y evitar estas áreas si es posible. Además, beber agua embotellada y seleccione establecimientos de comida con una buena reputación a través de guías de viaje o de turismo.
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Contacte a su médico para las pruebas de enzimas hepáticas si ha participado en comportamientos de alto riesgo para la enfermedad hepática o si experimenta síntomas de la enfermedad del hígado , no se limita a la ictericia o dolor. La detección temprana puede prevenir más daños por la enfermedad hepática existente o avisar al paciente de que niveles elevados están presentes. Los niveles elevados pueden volver a la normalidad en algunos casos, cuando el agente dañino como el alcohol o la medicación se elimina.