El herpes labial son ampollas que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero son especialmente caracterizados por las llagas abiertas en el lado de la boca , lo que puede salir líquido . Un dolor frío es un síntoma de que el virus del herpes , específicamente Tipo Herpes Virus 1 , y se puede prevenir o puede sanar más rápido , evitando los alimentos durante los brotes o cuando su cuerpo envía una señal de un brote se acerca. Si usted ha tenido un herpes labial , una señal de este tipo desde el cuerpo puede ser un bulto duro en los labios que es picazón o cosquilleo; finalmente esta protuberancia se convierte en una ampolla conocido como el herpes labial. La arginina y lisina Batalla

La arginina es un aminoácido que algunos expertos médicos creen que acelera el crecimiento del virus del herpes y por lo tanto , el herpes labial. De acuerdo con la revista Prevention , antes que la gente comenzó a usar el herpes labial popular y drogas del herpes , el aciclovir , lisina , otro aminoácido , fue tomada para contrarrestar la arginina. En resumen, durante un brote de evitar los alimentos ricos en arginina y disfrutar de los alimentos ricos en lisina. Alimentos que se deben evitar son los frutos secos, la leche , los mariscos, el chocolate , los cereales, las semillas ( tales como semillas de girasol y las semillas de lino, ) y algunos polvos de proteína de soya. Para obtener una lista detallada de los alimentos , consulte la sección de Recursos Adicionales. Lisina alimentos ricos ayudan a curar el herpes labial y éstos incluyen pescado, carne, yogur y queso.
Evite las frutas ácidas

ampollas de herpes labial crecen en ambientes ácidos . De acuerdo con WebMD, una guía de referencia médica, alimentos ácidos como naranjas , toronjas y tomates se deben evitar durante los brotes . A veces, estos alimentos desencadenan o compensar la recurrencia de herpes labial . Preste mucha atención a lo que su cuerpo está receptivo a , y si estos alimentos irritan el dolor o no promueven la curación durante los brotes , evitarlos.
Alcohol

cerveza y otras formas de alcohol pueden debilitar el sistema inmunológico y también contienen altos niveles de arginina . Siendo que los virus suelen atacar el sistema inmunológico , lo mejor es el alcohol a moderada , ya que puede ser un disparador , sino también para evitar el alcohol durante los brotes . Según la Asociación de virus del herpes en el Reino Unido , el exceso de alcohol es una causa común de la recurrencia de herpes labial y debe ser evitado .
Dieta

El consumo de alimentos de alta en arginina y cítricos , así como la bebida alcohólica de vez en cuando , podría resultar poco saludable si se hace a diario . Los brotes del herpes se producen cuando se producen cambios significativos en la dieta de una persona y durante los períodos de alto estrés . Por tanto, una dieta sana y equilibrada es importante para prevenir los brotes . Además , el aumento de la ingesta diaria de alimentos de lisina , como el yogur , el pescado (sobre todo platija ) y el queso durante los brotes es bueno para la dieta y puede promover la curación rápida .
Régimen de comidas Muestra

Los alimentos de este plan de comidas de muestra combinar los alimentos recomendados para comer durante un brote. Para el desayuno , pruebe con una combinación de manzanas picadas , los plátanos en rodajas y una taza de yogur con un poco de miel y añadir dos huevos cocidos en el lado . Para el almuerzo probar una comida de 4 oz de vapor lenguado con verduras al vapor . Para la cena probar sopa de frijoles con una porción de pollo o carne a la parrilla. Evite el maíz y la zanahoria , ya que contienen arginina también.