El herpes es un virus que se propaga a través de contacto con la piel , como los besos y las relaciones sexuales . El virus suele aparecer como una úlcera bucal cerca o en los labios o en los genitales . Debido a que el virus ataca el sistema inmunológico, usted será propenso a tener ataques de asma cuando se está estresado o enfermo. La clave para manejar su herpes es tomar su medicación a la primera señal de un brote y mantener sus niveles de estrés bajo . Medicación

cremas de uso tópico como Abreva son adecuados para el herpes labial , ya que acortan el tiempo de cicatrización y los síntomas asociados con el herpes . Los síntomas comunes de las úlceras bucales , incluyendo una sensación de ardor , sensación de picor ya veces grietas y sangrado . Visite a su médico para recibir medicamentos orales recetados Valtrex , Famvir Zovirax o para acortar el brote y prevenir las futuras.
Dieta

Según Herpes.com , una dieta que es alta en el aminoácido lisina y baja en arginina puede ayudar a suprimir el virus. Los alimentos que son ricos en lisina incluyen pollo, leche, queso, carne de res, cordero, pescado , y la mayoría de frutas y verduras. Limitar o eliminar alimentos como la avena , el chocolate, la harina blanca, integral, cacahuetes y la soja , ya que tienen más arginina que lisina.
Estrés y Factores Ambientales

Según la Clínica Mayo, su sistema inmunológico responde a ciertos desencadenantes , causando un brote del virus. Los desencadenantes de ataques de asma incluyen: fatiga, el estrés , el clima frío , los desequilibrios hormonales , la exposición al sol y tener un resfriado o la gripe . Para reducir los brotes, descansar adecuadamente y tomar multivitaminas para mantener su sistema inmunológico saludable. Si usted tiene herpes genital , Herpes.com sugiere tomar una ducha caliente para limpiar adecuadamente los genitales. Acaricie suavemente el área seca o utilizar un secador de pelo en el ajuste "Cool " , y evitar el uso de ropa muy ajustada , ya que puede irritar las llagas. Evite exponerse al sol 11 a.m.-3 p.m. , cuando el sol es la más directa, y la exposición a los rayos UV -B es alta.