brotes de herpes puede ser doloroso e irritante, pero no tiene que gobernar su vida . Hay algunas cosas que usted puede hacer para reducir el malestar y acelerar la curación . Cosas que necesitará
L- lisina
Hierba de San Juan
acidophilus
Baking Soda
Echinacea
sello de oro
Aceites Tea Tree Foto de Vitamina A Vitamina
C
vitamina e Zinc
de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Utilice una bolsa de hielo para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
2

Tome un baño caliente . Agregar el bicarbonato de soda para ayudar a reducir la comezón y el dolor.
3

Mantenga el área genital limpia y seca.
4

Evite tener relaciones sexuales hasta que las ampollas han sanado por completo .
5

Tomar suplementos que inhiben el crecimiento viral en la primera señal de un brote. Considere la posibilidad de tomar el aminoácido L- lisina. Las vitaminas antioxidantes y zinc también pueden ayudar.
6

a estimular su sistema inmunológico. Tome equinácea , sello de oro y la vitamina C al día . Descanse lo suficiente y reducir el estrés .
7

Trate las ampollas por vía tópica. . Dab petróleo de árbol de té , un antiséptico natural, a la fuerza , ya sea completo o medio directamente de ellos varias veces al día
8

Anime cicatrización , evitando los alimentos que contienen arginina , otro aminoácido que suprime lisina : nueces , productos lácteos, carne, semillas , avena , maní y maíz.