Cómo evitar las Úlceras Bucales

herpes labial es causado por el virus del herpes simple tipo I, y una vez que está infectado con él , el virus se queda contigo para siempre. Aunque el virus permanece inactivo la mayor parte del tiempo, ciertas cosas pueden causar un brote. Cosas que necesitará
Multivitaminas
Sunscreen
vitamina C
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Manténgase fuera del sol o la exposición al menos limitar . La exposición excesiva al sol puede desencadenar brotes.
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Use protector solar si usted está afuera en el sol.
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Beba alcohol con moderación.

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Manténgase fuera del viento tanto como sea posible .
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Proteja su sistema inmunológico. Otros virus, como la gripe , pueden desencadenar brotes.
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Asegúrese de tener una dieta saludable con un montón de alimentos frescos, sin procesar .
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Tome una buena , multivitamínico de alta potencia.
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Consuma alimentos ricos en vitamina C o tomar un suplemento de al menos 1000 mg al día.
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Manténgase en forma , dormir lo suficiente , hacer cosas que disfruta y bebe muchos líquidos.
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Reducir el consumo de alimentos procesados ​​, bebidas de cola , el azúcar y la cafeína , que puede aumentar la posibilidad de un brote.
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no comparten un vaso para beber , utensilios de comida o un cepillo de dientes con una persona que tiene un herpes labial .
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Evite el contacto íntimo , como besar a alguien en los labios cuando esa persona tiene un resfriado dolorido.