? El pronóstico de la hipertensión depende de la gravedad de su afección y de cuánto tiempo usted ha tenido. Se ve afectada por otras condiciones tales como la diabetes . La mayoría de las veces puede ser controlado por los cambios de estilo de vida , medicamentos o una combinación de ambos. Sin embargo, un gran porcentaje de las personas con hipertensión no son conscientes de que lo tienen .
Los hechos

hipertensión se refiere a la presión arterial alta. Puede que no haya síntomas durante muchos años , por lo que la hipertensión se conoce como el asesino silencioso. La presión arterial alta no controlada puede conducir a consecuencias muy graves , incluyendo ataques al corazón, derrame cerebral , aneurisma o daño renal. La hipertensión puede causar daños permanentes en los ojos, corazón, riñones y el cerebro antes de que usted sienta nada .
Importancia

acuerdo con los manuales de Merck , más de 65 millones de estadounidenses tiene hipertensión , y esta condición se desarrolla en más de la mitad de las personas mayores de 75 . Se estima que sólo alrededor del 70 por ciento de las personas en los Estados Unidos con hipertensión han sido diagnosticados . De los que son diagnosticados , menos del 60 por ciento han controlado adecuadamente la presión arterial. Usted tiene un pronóstico mucho peor si usted tiene hipertensión y no lo sabe , o si recibe un tratamiento inadecuado .

Complicaciones

Cuanto mayor sea la presión arterial y la ya que no se controla , puede ocurrir más daño . El tejido que conforma las paredes de las arterias se estira repetidamente allá de un límite saludable , lo que lleva a la debilidad vascular , la cicatrización vascular y un mayor riesgo de coágulos de sangre . El corazón se ve obligado a trabajar más duro , y puede haber daños en los órganos y tejidos . Si usted tiene hipertensión, usted puede tener el síndrome metabólico, que es un conjunto de trastornos que incluyen niveles altos de triglicéridos , alta circunferencia de cintura , niveles bajos de colesterol HDL o " bueno" y la presión arterial alta. Cuantos más componentes del síndrome metabólico que tiene, mayor es el riesgo que son de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Prevención /Solución

cambios de estilo de vida pueden ayudar a prevenir y controlar la hipertensión . Su dieta debe incluir abundantes frutas, verduras y granos enteros . Limite la sal y el alcohol y aumentar la actividad física. Si usted es un fumador , es importante dejar de fumar. Según la Clínica Mayo, si usted tiene sobrepeso , incluso a 5 libras . pérdida de peso puede reducir la hipertensión .

Consideraciones

Una lectura de presión arterial alta solo no significa que usted tiene hipertensión, pero sí significa que usted debe seguir para controlar su lecturas . Consulte con su médico para saber con qué frecuencia debe revisar su presión arterial. La hipertensión antes se diagnostique y se trate, mejor será el pronóstico .