? La necesidad de medicamentos para bajar la presión arterial puede ser diferente de una persona a otra . No hay tiempo acordado que las personas con presión arterial elevada deben comenzar a tomar medicamento para la hipertensión , por lo que tendrá que evaluarse a sí mismo y determinar si y cuando sea el momento adecuado para usted. Monitorear sus cifras

La forma más fácil de saber si la presión arterial es una preocupación real para usted es monitorear sus lecturas de presión arterial . Controle su presión arterial regularmente y ver si los resultados justifican grave preocupación.

Según Revolución de la salud , si su presión arterial es igual o superior a 160 /100, que se considera muy alto, entonces la respuesta es fácil. Es el momento de ver a un médico y obtener una receta. Mientras que usted puede ser capaz de mejorar su presión arterial de otras maneras , es importante empezar el tratamiento para esta condición grave que puede poner en riesgo de ataque al corazón , derrame cerebral u otras enfermedades cardiovasculares.

Si el número es inferior a 160/100, pero sigue estando por encima de los límites normales y es superior a 140/90, consideran que su nivel de riesgo en base a otros factores que se enumeran a continuación.
considerar factores de riesgo

Si usted tiene presión arterial alta, pero no cumple con los criterios para el tratamiento inmediato definitivo través de las drogas , puede ser posible volver a la normalidad al hacer algunos cambios en la dieta y estilo de vida , de acuerdo con MSN Health and Fitness .

su riesgo general de enfermedad cardiaca puede estar todavía bajo si su colesterol es normal, usted no es diabético , usted no tiene un problema de peso , no fumar y usted y su familia no tienen una historia de corazón o problemas de los vasos sanguíneos. Sin embargo , si usted Fiit en uno o más de estos grupos de alto riesgo , probablemente debería ver a un médico y hablar de las posibilidades de iniciar el tratamiento farmacológico de la hipertensión. Cambia
Lifestyle

no puede ser necesario comenzar a tomar medicamentos para la hipertensión si se puede normalizar su presión arterial al hacer cambios de estilo de vida y quedarse con ellos. Para algunas personas , estos cambios no serán suficientes . Muchas personas tienen que adaptar su estilo de vida , así como el uso de medicamentos para que las lecturas de presión arterial normal .

Dieta y el ejercicio son las claves para controlar el problema , de acuerdo con MSN Health and Fitness . Dejar de fumar , perder peso , reducir el colesterol con dieta o medicamentos y el uso de un régimen de ejercicio cardiovascular regular son todas las formas de ayudar a bajar la presión arterial a niveles saludables .