La presión arterial mide la cantidad de fuerza que el flujo de la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias. Beber puede elevar la presión arterial ya que el alcohol interfiere con el flujo de sangre hacia y desde el corazón. Presión arterial alta

acuerdo con la Universidad de Michigan Health System , alrededor del 24 por ciento de las personas en los Estados Unidos tiene presión arterial alta, que se define como una lectura de presión arterial mayor o igual a 140 /90 .
¿Cuánto alcohol?

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , con más de tres bebidas al día puede contribuir a la hipertensión arterial . De acuerdo con la Universidad de Michigan Health System , más de dos bebidas al día pueden aumentar la presión arterial .

Consideraciones

Según HarvardScience , consumo moderado de alcohol (sin más de dos bebidas al día) reduce el riesgo de enfermedad cardíaca , accidente cerebrovascular y diabetes, pero los beneficios son probablemente superados por las muertes relacionadas con el alcohol .
Expert Insight

de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, los estudios han demostrado que el control de su presión arterial es mucho más difícil si se bebe en exceso . Además, la reducción de la cantidad que bebe puede ayudar a disminuir la presión arterial .
Solución

Además de reducir el consumo , otras recomendaciones para la presión arterial alta son dejar de fumar, reducir el sal, perder peso y hacer ejercicio.