Las causas de la hipertensión primaria
La cantidad de sal en la dieta puede causar presión arterial se eleve . Demasiada sal puede causar retención de líquidos y aumentar la cantidad de sangre en los vasos sanguíneos , lo que aumenta la presión arterial. Además , la sal hace que los músculos de los vasos sanguíneos se constriñan ( apretar ) , lo que hace que los vasos sanguíneos más pequeños y aumenta la presión arterial . La reducción de la cantidad de sal en la dieta puede tener un impacto en los niveles de presión arterial ; Sin embargo , este cambio no puede ser recomendado como un método de tratamiento por sí mismo.
Resistencia a la Insulina
Cuando el cuerpo no responde a la insulina, una hormona que regula el nivel de de glucosa en la sangre , el páncreas produce más de lo mismo . Los niveles de insulina elevados pueden aumentar la actividad del sistema nervioso simpático , así como hacer que los riñones para retener sal ( de sodio ) . Ambas actividades pueden hacer que la presión arterial a elevarse . La obesidad también puede desempeñar un papel en la resistencia a la insulina, y la pérdida de peso puede mejorar la condición.
Obesidad
La obesidad se asocia con un alto riesgo de desarrollar alta la presión arterial . Las personas con un índice de masa corporal superior a 25 se encuentran en muy alto riesgo de desarrollar hipertensión. La obesidad también puede causar resistencia a la insulina , causando que el cuerpo no responde a la insulina , lo que conduce a un aumento de la presión arterial . La combinación de resistencia a la insulina , la obesidad y la hipertensión , junto con niveles elevados de colesterol y factores de coagulación elevados , se denomina síndrome metabólico.
Genética
Si otros miembros de la persona de familia tiene hipertensión, que está en mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta. Hay un componente genético en el desarrollo de la hipertensión ; los investigadores han encontrado hasta 50 genes específicos que pueden causar presión arterial alta. La genética también puede influir en cómo otras potenciales opciones de estilo de vida nocivos influyen en el cuerpo y puede causar presión arterial alta.
Ejercicio
La falta de ejercicio puede conducir a la hipertensión también. Las personas que no son físicamente activos tienen mayor riesgo de tener sobrepeso , lo que aumenta el riesgo de hipertensión . Sin embargo , un estudio reciente de Franceschini y sus colegas mostraron que el tabaquismo , consumo de alcohol y la falta de ejercicio pueden interactuar con la genética de uno al impacto y aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta. Esto apoya la creencia de que muchos comportamientos y factores pueden trabajar juntos para aumentar el riesgo de hipertensión , y más de estudio que hay que hacer para identificar genes en particular y lo que cada uno reacciona con .
Raza , sexo y edad
afroamericanos tienen el doble de probabilidades que los estadounidenses blancos de desarrollar hipertensión. Los hombres son más propensos a ser afectados que las mujeres, y el riesgo de hipertensión aumenta con la edad. Otros factores , como la obesidad , la diabetes , el ejercicio o la genética, pueden interactuar con la raza , el sexo o la edad a causa de este aumento en el riesgo ; Se necesita más investigación para explicar con más detalle la naturaleza multifactorial de la hipertensión.
Consideraciones
Puesto que hay factores de riesgo identificables en el desarrollo de la hipertensión primaria , las personas con estos factores de riesgo debe considerar la modificación de los hábitos de vida que incrementan el riesgo de presión arterial alta. Mientras que la genética , el sexo o la raza no puede ser alterado , teniendo todos estos factores en cuenta puede ayudar a mejorar la salud y reducir el riesgo de hipertensión.