Aunque la presión arterial alta , o hipertensión, es considerado como un riesgo de corazón peligrosa , la gente no suelen tener en cuenta la hipotensión o presión arterial baja, para llevar a los mismos riesgos. La hipotensión puede causar mareos , así como del corazón y endocrinos problemas en la línea . Se puede elevar la presión arterial sin receta, o la ayuda de un médico, aunque usted debe consultar a un médico si se siente mareado específicamente , tener palpitaciones del corazón o se siente débil en general . Una presión arterial menor de 90 /60 mmHg se considera presión arterial baja y que están en riesgo de hipotensión. Cosas que necesitará
SaltCompression stockingsWaterBlood medicación cuffFludrocortisone presión
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Añadir más sal a su dieta. Aunque la mayoría de la gente piensa que la sal es algo a evitar , si usted tiene hipotensión , añadiendo más sal a su dieta puede elevar la presión arterial rápidamente. Si usted es mayor, debe consultar a su médico antes de añadir más sal a su dieta , ya que puede poner en un riesgo para la insuficiencia cardíaca .
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Beba más agua cada día . La adición de más agua a su dieta aumentará su volumen de sangre , por lo tanto, el aumento de la presión arterial. No consuma más de un galón de agua en un día , o se arriesga a perder los nutrientes debido a una sobredosis de agua.
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usar medias de compresión , especialmente al estar de pie . Las personas con presión arterial baja pueden experimentar la puesta en común en las piernas y los tobillos debido a la sangre de no ser capaz de fluir correctamente. Usar medias de compresión para evitar que la sangre se acumule en sus extremidades inferiores.
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Controle su presión sanguínea regularmente. Tome su presión arterial en su farmacia local , o que lo toma en el consultorio de su médico. Si su presión arterial está bajo de 90/60 mm Hg, ver a un médico tan pronto como sea posible.
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Consulte a un médico para una prescripción en caso de necesidad . Si usted todavía se siente mareado al ponerse de pie o sentirse generalmente cansado, su médico le puede prescribir un medicamento como fludrocortisona , lo que elevará la presión arterial.