La presión arterial generalmente se mide cada vez que visite el consultorio de su médico. La presión arterial siempre se lee en términos de la presión arterial sistólica en comparación con la presión arterial diastólica . Su lectura de la presión arterial se escribe como un número sistólico durante varios diastólica. Cuando el corazón está bombeando la sangre , se calcula la lectura sistólica . Su corazón descansa entre cada latido , que es cuando se puede calcular la presión arterial diastólica. Descripción

La mayoría de la gente piensa en la presión arterial normal como una lectura de 120/80 , sin embargo , las normas para la presión arterial normal han cambiado. Para que su presión arterial se considera en un rango normal , debe ser inferior a 120 /80.

Variaciones

consultorio de su médico general, toma su presión arterial una vez durante su visita, sin embargo , la presión arterial puede fluctuar varios puntos a lo largo del día . Usted debe tomar su presión arterial varias veces durante un solo día para un promedio más exacto de su presión arterial.
Pre- Hipertensión

Una presión arterial de 120/80 ya no se considera normal , sino que entra en la categoría de pre - hipertensión. La pre-hipertensión es una lectura de la presión arterial entre 120 y 139 para la presión sistólica, y de 80 a 89 para la lectura de la presión arterial diastólica.
Importancia

Mantener una normal, la presión arterial para adultos es una parte importante del mantenimiento de una buena salud. La presión arterial alta es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, trastornos circulatorios y parejos.

Consideraciones

Su presión arterial puede estar elevada durante un breve período de tiempo , incluso si usted lo contrario tener una lectura de presión arterial normal . Una situación de estrés , un caso de nervios , demasiada cafeína o esfuerzo físico , incluso pueden aumentar temporalmente la presión arterial.
Prevención

Usted puede tomar medidas para ayudar a evitar que su la presión arterial de ser superior a la normal . Al igual que con la mayoría de los problemas de salud , el ejercicio y una dieta saludable pueden ayudar a mantener su presión arterial se eleve .
Tratamiento

El tratamiento para la presión arterial que no es normal varía dependiendo de la gravedad de su presión arterial. Si usted es pre - hipertensos , los cambios de estilo de vida pueden ser todo lo que el médico le ordena . Presión arterial elevada más graves pueden requerir medicamentos y un control estricto de las lecturas de su presión arterial.