La presión arterial alta es una condición que puede conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares . Se le conoce como el asesino silencioso , porque en general hay pocos síntomas de presión arterial alta. Por lo tanto , es importante tomar su presión arterial con regularidad para determinar si es o no es normal. Lecturas normales

La presión arterial normal , en términos generales , es cualquier lectura inferior o igual a 120 sobre 80. Lecturas de la presión arterial de menos de 140 sobre 90 todavía pueden ser considerados normales , pero son altos normal y a veces llamado borderline .

niños y Adolescentes

presión arterial normal en niños y adolescentes es más alta que la de los adultos mayores.

Diferencias de género

La presión arterial normal de los machos puede ser ligeramente menor que la presión arterial de las mujeres.

Diferencias de edad

presión arterial lecturas de las personas mayores tienden a ser más altos en general que los adultos más jóvenes. Esto se debe a que a medida que envejecemos , la flexibilidad de los vasos sanguíneos descensos.
Prevención de la hipertensión

niveles normales de presión arterial son más comunes en personas que no tienen sobrepeso , hacer no fumar, hacer ejercicio regularmente , tener una dieta baja en sodio y descansar lo suficiente .