El consumo de alcohol puede tener efectos tanto positivos como negativos sobre la presión arterial. Todo depende de la cantidad . Los estudios demuestran que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar la presión arterial a niveles poco saludables que pueden tener consecuencias peligrosas para la vida . Pero la investigación también sugiere que el consumo de alcohol en pequeñas cantidades puede estabilizar la presión arterial y de hecho protege contra las enfermedades del corazón y derrame cerebral. Información de expertos

La Clínica Mayo informa que incluso los bebedores que se cortan de nuevo a cantidades moderadas de alcohol pueden reducir su presión arterial sistólica, el primer número en una lectura de presión arterial que se registra la contracción del corazón cuando la sangre se bombea en las arterias . Las personas con presión arterial alta deben evitar el alcohol o mantener a la moderación. El alcohol puede interferir con la eficacia de algunos medicamentos para la presión arterial y aumentar la posibilidad de efectos secundarios.
Importancia

Moderación se considera dos bebidas al día para los hombres menores de 65 años y una bebida para los mayores de 65 . Consumo moderado de alcohol se define generalmente como una bebida al día para las mujeres de cualquier edad. Una bebida es 12 oz de cerveza , 5 oz de vino o 1,5 oz de licor de 80 grados . Sin embargo, parece que el consumo de alcohol está disminuyendo en muchas partes del mundo debido a problemas de salud. Francia sigue siendo el mayor consumidor de alcohol, pero la investigación demuestra que está en declive en todo el país .
Prevención /Solución

Incluso si usted no lo hace tienen presión arterial alta , el alcohol aún se debe mantener a la moderación o evitar. Las calorías del alcohol pueden contribuir al aumento de peso , lo cual es un factor de riesgo para la presión arterial alta. En la moderación , el alcohol se sabe que aumenta el apetito , por lo que podría estar poniendo en libras adicionales sólo para satisfacer su paladar. Si usted debe beber , es una buena idea beber mucha agua después de consumir alcohol para limpiar el sistema de exceso de ácidos .

Consideraciones

estudios de hipertensión presión y alcohol dejan en claro que no puede haber una gran diferencia en la forma en que usted bebe. El consumo moderado puede reducir su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares y el de morir de un ataque al corazón . Incluso podría reducir su riesgo de desarrollar diabetes. Beber en exceso puede conducir a presión arterial alta, daño del músculo cardíaco , accidente cerebrovascular y muerte súbita en personas con enfermedad cardiovascular. Es decir , además de aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer, la cirrosis , aborto involuntario , el síndrome de alcoholismo fetal hepático en niños no nacidos y el suicidio.
Advertencia

Para las personas que no son tan saludables o los ancianos , el cuidado especial debe tenerse en cuenta cuando se piensa en una bebida alcohólica. El alcohol puede causar un estrechamiento de los vasos sanguíneos de estas personas. Esto puede ser una causa del aumento de la presión arterial , incluso cuando se toma con moderación.