Cómo manejar la presión arterial alta durante el vuelo

La hipertensión arterial puede ser la causa de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares , cuando no se trata. Puede hacer que el corazón se acelere y sobre el trabajo , así como crear coágulos . Cuando usted está volando , es importante cuidar de su salud. El volar cómodamente puede ayudar a mantener su presión arterial en un rango seguro para su cuerpo. Encontrar la manera de gestionar de forma segura la presión arterial alta durante el vuelo. Instrucciones Matemáticas 1

Beba muchos líquidos . Trate de hidratarse con agua lo más que pueda. El agua está disponible en todas las aerolíneas , y que le mantendrá fresco .
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Mantenga la calma durante el vuelo. Si usted es un viajero nervioso , entonces es posible que desee tomar algunas pastillas contra las náuseas . Este medicamento le calma abajo, relajarse , e incluso puede ayudar a tomar un poco de una siesta en el vuelo.
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Tome los medicamentos para la presión arterial alta que su médico le ha recetado antes el vuelo. Lleve el medicamento para usted o colocarlo en tu equipaje de mano. Usted querrá saber que los tiene con usted en caso de una emergencia.
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Ver la película en el vuelo si están jugando uno . Ver la televisión o escuchar música durante el vuelo. Estas actividades ayudarán a relajarse , y hacer que se olvide de cualquier tensión o preocupación que pueda tener .
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Tome un poco de comida con usted. Algunas aerolíneas tienen comida o bocadillos con alto contenido de sodio, y usted no quiere que estos alimentos para aumentar su presión arterial. Hacer una comida antes de volar y llevarlo con usted para evitar cualquier contratiempo .