hace tan sólo 10 años, el SIDA era considerado una sentencia de muerte automática . Desde el momento en que una persona desarrollado el SIDA en toda regla a la hora de la muerte fue en general un par de años o menos. Gracias a los nuevos medicamentos , el rostro del VIH /SIDA está cambiando dramáticamente. Para una nueva generación , se ha convertido en una condición crónica en lugar de una terminal. Puede ser difícil para vivir bien con una enfermedad crónica , pero está lejos de ser imposible. Siga leyendo para aprender a vivir con el VIH /SIDA. Cosas que necesitará
Doctor con experiencia en el tratamiento los pacientes con SIDA
Asesoramiento o grupo de apoyo de
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aprender lo más posible sobre el VIH /SIDA. Si usted está recién diagnosticado , el libro " El primer año " puede ser una gran fuente de ayuda y apoyo. También es posible que desee considerar la posibilidad de inscribirse en el boletín electrónico de información de SIDA para recibir la información más reciente sobre la investigación y el tratamiento. Vea la sección de Recursos más adelante para un enlace
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Recuerde que el VIH /SIDA no tiene que ser - . Y por lo general no lo es - una sentencia de muerte . Con una buena atención médica , usted puede vivir una vida relativamente normal y saludable .
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Busque un médico que tenga experiencia en el tratamiento de personas con SIDA. Su médico de familia puede ser capaz de recomendar a alguien . Este especialista debe coordinar y supervisar todo su cuidado .
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Siga el régimen de tratamiento que usted y su médico acuerden. Acudir a las citas médicas y tomar los medicamentos según las instrucciones.
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Hable con su médico acerca de cualquier efecto secundario desagradable de la medicación. Puede haber otros medicamentos que puede probar o cosas que usted puede hacer para aliviar los efectos secundarios. Nunca dejar de tomar un medicamento sin antes consultar con su médico.
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Manténgase al día con otras áreas de su salud , también. Coma comidas balanceadas y nutritivas , el ejercicio por lo menos 30 minutos tres veces por semana, evitar las drogas recreativas y beber en exceso y descanse lo suficiente . Tomar estas medidas ayudará a reforzar su sistema inmunológico.
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revelar su estatus de VIH /SIDA , según corresponda. Las personas que necesitan conocer incluyen al médico o dentista la prestación de servicios de salud para usted , sus parejas sexuales y las personas con las que ha compartido agujas. También puede optar por decirle a sus amigos y familiares para que puedan estar disponibles para apoyarle. Usted no está legalmente obligado a informar a su empleador .
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Seguir trabajando , siempre y cuando usted está físicamente en condiciones de hacerlo . Es fácil deprimirse y desanimados cuando no tiene trabajo para desafiarte.
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Mantener un horario social activa. Usted puede estar cansado y no sentir ganas de hacer todo lo que solía hacer . Eso es normal . Pero usted debe evitar convertirse en un recluso . Por ejemplo, si usted está demasiado cansado como para ir de bar en bar , invitar a un par de amigos a ver una película en su lugar.
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Vigile su estado emocional. Aprender a vivir con una enfermedad crónica puede ser un reto, y es posible que encontrará cada vez triste , de mal humor o enojado . Incluso si usted no está completamente convencido de que lo necesite, buscan orientación o un grupo de apoyo para otras personas VIH positivas a través de su organización de servicio del SIDA local.