¿Qué fruto Zumos ayudar con los sofocos

? Sofocos causan picor en la cara y parte superior del cuerpo acompañado de taquicardia, sudoración , mareos , dolor de cabeza , debilidad y náuseas. Los zumos de frutas se han demostrado para ayudar a aliviar los síntomas y reducir la frecuencia de los sofocos . Beber jugo de frutas es una manera natural de controlar los sofocos con ninguno de los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal. Jugo ayuda a bajar la temperatura de su cuerpo y contiene ingredientes activos que pueden reducir la frecuencia y gravedad de los sofocos . Zumo de Granada

El jugo de granada contiene antioxidantes llamados flavonoides , así como vitaminas A, C y E. Una forma natural de estrógeno , llamado estrona, se encuentra en el jugo de granada y puede ayudar a reemplazar algunos de la pérdida de estrógenos que provoca sofocos. Una dieta rica en antioxidantes , vitamina C y bioflavonoides se ha demostrado para reducir los síntomas. También puede ayudar con la fatiga y la depresión asociada con los sofocos .
Beet Juice

jugo de remolacha es una hortaliza muy potente que contiene vitaminas A, B , C , niacina, ácido fólico y beta caroteno que puede reducir los síntomas. Mezclar el jugo de remolacha con otros jugos como la manzana , la zanahoria , el tomate , el pepino y el apio puede hacer para una bebida rica en nutrientes y propiedades que alivian . La mayoría de estos otros jugos también contienen vitaminas A, B y C. El jugo de pepino es bajo en colesterol y sodio , jugo de manzana es una excelente fuente de fibra y jugo de zanahoria puede ayudar a la digestión . Esta combinación de jugo de verduras puede ayudar a limpiar y desintoxicar el cuerpo, ayudando a mantenerlo saludable cuando usted sufre de bochornos , ya que es importante para conservar las fuerzas . Beba el jugo tres veces al día .
Ruibarbo Juice

jugo de ruibarbo se ha demostrado para reducir la aparición de sofocos por lo que este es un gran ingrediente para utilizar en jugos . Ruibarbo también contiene vitaminas A, C , K y B folato, es rica en potasio , calcio , magnesio y fósforo. Para variar, añadir en algunas fresas y endulzar con miel.
Aditivos Juice

Rejuv consta de hierbas e ingredientes botánicos que se mezclan con los jugos de frutas para una mejor absorción de ayudar reducir la gran variedad de síntomas . El trébol rojo , que contiene genisteína y daidzen , es bueno para reducir la gravedad y frecuencia de los sofocos . Sage se utiliza tradicionalmente para ayudar a los sofocos . Hojas de frambuesa ayudan a aliviar los calambres del útero. Pau D'Arco mantiene el sistema inmunológico. El cohosh azul regula el ciclo menstrual y alivia los calambres. Tayuya alivia la fatiga y la depresión. Tome una caída por la mañana durante uno o dos meses.