TSH , la abreviatura de hormona estimulante del tiroides , es producida por la glándula pituitaria y es necesario regular la tiroides . Las personas con TSH baja puede experimentar cansancio , letargo , aumento de peso , falta de apetito , problemas digestivos , dolor de cabeza y otros temas. Puede aumentar los niveles de TSH con la medicación , así como con algunos cambios naturales en su estilo de vida y la dieta. Con una combinación de la vida sana y el cuidado médico adecuado , elevar los niveles de TSH se vuelve bastante fácil, lo que le permite pasar a vivir una vida normal. Cosas que necesitará
alimentos a base de soya
verduras crucíferas
tiroides medicación
supervisión del médico de
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Cómo aumentar TSH Matemáticas 1

Controle su dieta los alimentos que pueden suprimir la función de la tiroides. Esto incluye los alimentos que se hacen con el yodo. Usted puede obtener una lista completa de alimentos que debe evitar al discutir la dieta con su médico.
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Comer crucíferas (floración ) verduras como la col, el brócoli o la coliflor , que pueden elevar los niveles de TSH de forma natural. También puede trabajar los alimentos a base de soya y la leche de soya en su dieta , lo que aumentará los niveles de estrógeno .
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Evaluar cualquier medicamento que pueda estar actualmente en la que pueden interactuar negativamente con su tiroides . Muchos medicamentos pueden causar que los niveles de TSH a caer cuando el nivel de la producción del cuerpo se mantiene normal lo contrario. Si usted puede descontinuar medicamentos para la tiroides , obstaculizar la posibilidad de hacerlo
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Hable con su médico acerca de los medicamentos , tal como levotiroxina sódica : . Comúnmente prescritos para personas que necesitan un impulso de TSH. Tome este medicamento consistentemente (de acuerdo con la recomendación de su médico ) , y usted debería ver un aumento de los niveles de TSH .
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Obtenga realizarse análisis de sangre para mantenerse al día en su TSH. Usted debe obtener la sangre dibuja cada 6 meses , y luego, eventualmente anualmente si permanecer en la medicación o una dieta alterada por algún tiempo. Hable con su médico para conocer las especificaciones .