Algunos hombres se esfuerzan por aumentar sus niveles de testosterona , especialmente los hombres mayores de 50 cuando los niveles de testosterona de forma natural tienden a caer , pero algunos hombres optan por reducir sus niveles de testosterona , debido a los niveles inusualmente altos , agresivos o conductas de riesgo o postrarse cáncer. Ambos tratamientos prescritos por el médico y los cambios en la dieta o estilo de vida naturales están disponibles para que los hombres tratan cuando se apunta para los niveles más bajos de testosterona . Función

El sitio web de la Clínica Mayo afirma que la testosterona es una hormona masculina producida principalmente en los testículos . Se necesita la hormona en el cuerpo para ayudar a mantener la densidad ósea , la distribución de la grasa , la fuerza muscular y la masa , la producción de glóbulos rojos, el deseo sexual y la producción de esperma . Según MedicineNet.com , los niveles saludables de testosterona en los hombres oscilan entre los 400 y 600 nanogramos . Hay diferentes tipos de tratamientos pueden ser prescritos para los hombres si sus niveles de testosterona son anormalmente bajos o excepcionalmente altos, con cada tratamiento que presenta sus propios efectos positivos y negativos.
Altos Niveles

una gran cantidad de buenos beneficios vienen de tener niveles de testosterona más altos que el promedio , como una disminución en la probabilidad de tener presión arterial alta, ataques al corazón y la obesidad. Sin embargo , de acuerdo con MedicineNet.com , los hombres con niveles de testosterona más altos que el promedio fueron 24 por ciento más propensos a reportar las lesiones , 32 por ciento más propensos a consumir cinco o más bebidas alcohólicas al día , 35 por ciento más propensos a tener una enfermedad de transmisión sexual y 151 por ciento más propensos a fumar . Con los niveles de testosterona aún más altas , los hombres están en riesgo de involucrarse en conductas de riesgo.
Tratamientos prescritos

Según MedicineNet.com , es raro que los médicos prescribir medicamentos para reducir los niveles de testosterona de los hombres. Los médicos pueden prescribir una hormona liberadora de la hormona luteinizante ( LHRH ) agonista o antagonista que hace que los niveles de testosterona a la caída de 90 a 95 por ciento , de acuerdo con la próstata - Cancer.com . Este método de tratamiento se refiere a la castración química como porque los niveles de testosterona se dejan caer tan bajo. Este medicamento sólo se prescribe para los hombres con cáncer de próstata. Extracción de la testosterona del cuerpo puede detener o disminuir el crecimiento de las células cancerosas temporalmente . Si este medicamento no funciona , el tipo más extremo de un tratamiento es tener una castración quirúrgica realizada.
Dieta

De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de Medicina en la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey en 2007 , el consumo de dos cucharadas de polvo de proteína por día durante 28 días dio como resultado niveles séricos de testosterona disminuyen en un promedio del 19 por ciento durante esos 28 días y luego cada vez más dentro de las dos semanas después de la proteína de soja ya no se consume . De acuerdo con la aptitud Spotlight, otras formas dietéticas para disminuir los niveles de testosterona incluyen comer menos carne , proteínas y grasas .
Lifestyle

Según Gimnasio Spotlight, hay aspectos del estilo de vida que niveles más bajos de testosterona . Fumar cigarrillos afectan directamente a las células de Leydig en el cuerpo , causando una disminución en la testosterona . El ejercicio de una buena cantidad , como 45 a 60 minutos por día , puede aumentar los niveles de testosterona , pero sobreentrenamiento durante períodos más largos de tiempo puede reducir los niveles de testosterona. La disminución de la cantidad de sueño que usted obtiene en altos niveles de estrés la noche y también a disminuir los niveles de testosterona mediante la creación de niveles más altos de cortisol, la hormona del estrés . Sin embargo , todos estos cambios de estilo de vida tienen efectos adversos para la salud y debe ser evitado. Consulte con un médico sobre las maneras de disminuir la testosterona de forma natural y segura.