La evidencia ha demostrado que la raíz de maca puede equilibrar los niveles hormonales naturales en las mujeres menopáusicas , declara Maca Datos. La dosis correcta es importante para tratar los síntomas de la menopausia, como los sofocos . Monto

Según Epigee , la dosis diaria debe ser de no más de 900 mg, y se toma con una comida.

Consideraciones

Para mantener el cuerpo responde a los efectos de la raíz de maca , tome por cuatro semanas y luego tomar una semana de descanso . Como alternativa, tomar la raíz de maca durante tres meses y luego tomar cuatro semanas de descanso .

Beneficios

raíz de maca se ha encontrado para reducir los casos de sofocos , sequedad vaginal y aumentar la libido sexual, declara Epigee .
Historia

los pueblos indígenas de América del Sur encontraron raíz de maca como afrodisíaco y se enorgullecían en sus beneficios sexuales .

Advertencia

el cuerpo de cada persona responde de manera diferente a la raíz de maca , así que no tome más de la dosis recomendada menos que lo indique específicamente por un médico, afirma Maca datos.