Algunos problemas que se pueden experimentar con un período menstrual es que es demasiado pesado, demasiado doloroso o no ocurren en un ciclo regular . La acción de las hormonas en el cuerpo es lo que provoca la menstruación para empezar, por lo que la manipulación de estas hormonas a veces puede llevar un periodo o reducir la velocidad y ayudar a aliviar el dolor. Las hormonas apropiadas pueden alcanzarse en forma de píldoras anticonceptivas o suplementos a base de hierbas . La inducción de la menstruación

Corto de visitar a su ginecólogo y obtener una receta de píldoras anticonceptivas, que por lo general mantiene su período en un horario regular , usted puede tomar ciertas hierbas y alimentos para ayudar a comenzar su período. Puede inducir la menstruación con el perejil o el jengibre . Estas hierbas son considerados como emmenogugues , lo que significa que pueden hacer que su cuerpo empiece la menstruación. Beber un té muy fuerte de cualquiera de estas hierbas dos a tres veces por día debe llevar en su período de unos pocos días. Comience a beber en el momento o inmediatamente después usted piensa que su período debe comenzar. Esté preparado para experimentar sofocos si se utiliza el té de jengibre por esta razón.
Posponer Menstruación

También se puede beber un té de milenrama y la bolsa de pastor para retrasar su periodo . Steep 1 cdta. de cada hierba seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Colar y beber dos tazas al día . No es tan fácil para retrasar un período con las hierbas , ya que es para inducir un período con las hierbas. Usted también tendrá que limitar su consumo de carne roja y la cafeína. Usted debe mantenerse alejado de los suplementos de estrógeno y la aspirina cuando se trata de posponer su período.
Easing Flujo menstrual y el dolor

Dong quai es una hierba china que , a pesar de que no tiene actividad hormonal , se ha encontrado muy útil para tonificar el útero. Ayuda con los calambres menstruales , en particular, y puede ser consumido en forma de té o cápsulas. Té o decocción , se pueden hacer a fuego lento 2 cdta. de la raíz seca en una taza de agua hirviendo durante 15 minutos. Alternativamente, usted puede tomar el dong quai en forma de tintura y herbolarios suelen sugerirá una dosis de 10 a 40 gotas a tomar hasta 3 veces al día .

Otras hierbas que pueden regular la actividad hormonal y ayudar con la pesada períodos son la bolsa de pastor , la milenrama , frambuesa roja y vitex . Según el sitio Web de hierbas, mothernature.com , puede hacer una tintura para tomar combinando 1 cdta. cada una de las tinturas de hoja de la bolsa de pastor y de la flor de milenrama y 1/2 cdta. cada una de las tinturas de hoja de frambuesa roja y bayas de Vitex . Utilice 1/2 gotero cada 15 a 30 minutos durante los episodios de sangrado abundante.