Los sofocos y los sudores nocturnos son los efectos secundarios comunes de la menopausia . Si usted puede manejar sus bochornos y sin interferencias significativas en su estilo de vida , entonces usted no necesita preocuparse por el tratamiento de ellos, sino que se irán cuando pasa a la menopausia. Si, sin embargo , los sofocos nocturnos interfieren con su capacidad para dormir cómodamente, usted debe buscar el consejo de su médico y explorar las opciones de tratamiento . La terapia hormonal

El médico puede recomendar la terapia hormonal, incluyendo la terapia de estrógeno y la terapia de progesterona . No se puede tomar estrógenos solos a menos que haya tenido una histerectomía , ya que la terapia de estrógenos puede aumentar la probabilidad de contraer cáncer de endometrio ( cáncer del revestimiento del útero) . En este caso , se puede tomar una combinación de estrógeno y la terapia de progesterona o progesterona sola . Terapia hormonal

puede aliviar los síntomas de la menopausia , incluyendo los sofocos . Según la Clínica Mayo, se debe tomar la dosis más baja posible para aliviar sus síntomas , y tomar la terapia para el menor lapso de tiempo necesario . Esto se debe a que la terapia hormonal puede poner en riesgo de otros problemas, tales como enfermedades del corazón.
Medicamentos Recetados

Hay otros fármacos que el médico le puede recomendar para el tratamiento de su sofocos, aunque ninguno de ellos ha sido aprobado para ese fin por la FDA . Algunos antidepresivos se han sabido para curar los sofocos , pero también conllevan el riesgo de efectos secundarios , tales como náuseas , mareos , aumento de peso y disfunción sexual. Su médico le ayudará a sopesar los beneficios frente a los riesgos para usted.

La gabapentina es un medicamento utilizado tradicionalmente para tratar las convulsiones y el herpes zóster , pero también ha mostrado resultados prometedores en el tratamiento de los sofocos , especialmente en night.Clonindine es un medicamento que generalmente se usa para la presión arterial alta, pero también puede ser eficaz para ayudar a tratar los sofocos . Clonindine puede causar somnolencia o mareos , pero si se toma por la noche se pueden aliviar los síntomas.
Estilo de vida y remedios caseros

Puede cambiar un par de cosas acerca de su estilo de vida y ayudar a que sus bochornos sean menos severos. Trate de mantener su habitación fresca en la noche utilizando un ventilador o aire acondicionado, y usar pijamas ligeros a la cama. Esto puede ayudar a reducir la temperatura de su cuerpo, que le ayudará con los síntomas debido a que un aumento en la temperatura puede desencadenar un sofoco .

También debe fijarse en su dieta. Los alimentos picantes , la cafeína y el alcohol pueden detonar los sofocos . Evite estos alimentos en general, pero especialmente en la noche antes de acostarse.

Además de mejorar su salud en general , si usted deja de fumar también puede ayudar a que sus sofocos. Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar los bochornos , así que si usted deja de fumar puede reducir su riesgo.