Los hombres que sufren de hipogonadismo tienen bajos niveles de testosterona. Esta condición causa la disfunción eréctil y problemas de fertilidad. La terapia de reemplazo de testosterona aumenta los niveles de la hormona y puede eliminar los síntomas . Los tratamientos naturales están también disponibles que ayudan al cuerpo a producir más de su propio testosterona de forma natural. Los métodos naturales no reemplazan la testosterona que falta en su cuerpo. El aumento del músculo

El entrenamiento con pesas es una forma natural para producir más testosterona en su cuerpo . Los ejercicios compuestos son aquellos que implican el uso de más de un grupo muscular en un solo ejercicio . Estos ejercicios ponen el cuerpo bajo estrés y ayuda a aumentar los niveles de hormonas masculinas. Pesas más pesadas con menos repeticiones son el tipo de ejercicios del edificio del músculo que usted debe concentrarse en en su entrenamiento.

La intensidad de su entrenamiento debe aumentar si se va a aumentar la producción de testosterona en su cuerpo de forma natural . Se prefieren tres series de repeticiones en uno o dos conjuntos . Este entrenamiento más duro aumentará el tamaño de su muscles.Make seguro de que vas a encontrar un descanso adecuado entre entrenamientos . Levantamiento de pesas de los mismos grupos musculares cada día no va a aumentar los músculos. El entrenamiento de las lágrimas que se necesita el músculo y un día completo de descanso para reparar y aumentar de tamaño. No dar a su cuerpo una cantidad adecuada de descanso entre los entrenamientos en realidad disminuirá el tamaño muscular y los niveles de testosterona .
Tratamientos herbarios

Algunos suplementos herbales pueden ayudar a su cuerpo a producir más testosterona naturalmente . Gingko biloba mejora la circulación sanguínea , lo que puede ayudar con el transporte de testosterona. La palma enana americana es otra hierba que se utiliza para mejorar la salud de la glándula de la próstata . Esta base de hierbas bloques de tratamiento del cuerpo cambien la testosterona en dihidrotestosterona . Esto ayuda a mantener la testosterona producida de forma más natural en su corriente sanguínea .
Dieta

La dieta es la mejor manera de apoyar el cuerpo en la producción natural de testosterona . Los alimentos que usted come todos los días contribuyen a la función de su cuerpo y las hormonas que produce. Las dietas altas en proteínas que muchos culturistas y levantadores de pesas utilizan en realidad puede disminuir la producción de testosterona. Estas dietas de moda disminuyen la ingesta de hidratos de carbono y lo reemplazan con proteínas. Las proteínas son necesarias para construir el músculo por el cuerpo, pero que superen los requerimientos diarios de proteínas puede tener el efecto contrario en el tiempo.

Aumente su consumo de ácidos grasos esenciales para aumentar sus niveles de testosterona de forma natural . Las mejores fuentes de esta grasa saludable se encuentran en pescados grasos como el salmón y el atún. Linaza y las nueces son otras fuentes de ácidos grasos para incluir en su diet.Cut abajo en los productos de soja , lo que puede aumentar el nivel de estrógeno . Aumento de los niveles de estrógeno pueden causar un desequilibrio entre la testosterona y los estrógenos resulta en niveles más bajos de la hormona masculina .