La progesterona es una hormona producida por los ovarios en las mujeres. Es clave en el funcionamiento normal del sistema reproductivo . Los desequilibrios de las hormonas como la progesterona pueden tener efectos secundarios desagradables , tales como cambios de humor , la infertilidad y la fatiga. Durante la menopausia, el cuerpo de una mujer produce menos progesterona . Hay hierbas disponibles que pueden ayudar a regular este desequilibrio. Dong Quai

raíz quai de Dong ha sido un componente de la medicina china desde hace mil años . Crece en las regiones de montaña , y es miembro de la familia del apio , disponible en forma de cápsulas o en forma de polvo . Un tratamiento recomendado consiste en fresco o seco dong quai elaborada como un té. Tome 1 cucharadita . de la hoja , flor o raíz y agregarla a 1 taza de agua caliente . Tapar y dejar reposar durante 10 a 20 minutos . Beba de dos a cuatro veces diarias.
Alholva

alholva también se conoce como el heno griego solicitarán ni el pie de aves y se utiliza como saborizante de alimentos. Si se toma como un suplemento herbal , siga la dosis recomendada proporcionado con el producto . No tome alholva si tiene un trastorno de la coagulación de la sangre, como hemofilia , o si usted tiene diabetes. Puede afectar a la coagulación de la sangre y los niveles de azúcar en la sangre. Está disponible en forma de comprimido o como un polvo . Beba un vaso lleno de agua cuando se toma la alholva . Raíz
raíz de regaliz

regaliz es un suplemento herbario usado para problemas digestivos , así como los desequilibrios hormonales. Está disponible en cápsulas y en polvo . Es importante que al tomar el regaliz como un suplemento de las instrucciones de dosificación proporcionadas con el producto. No la tome si usted está tomando prednisona u otros medicamentos para el control de la hormona . No usar si está tomando diuréticos o medicamentos para la presión arterial alta. Los efectos secundarios del regaliz son un tanto controversial . Lo mejor es consultar con su médico antes de usarlo como suplemento
raíz Raíz de Maca

Maca pretende aumentar la fertilidad. Era un alimento básico para la población andina , debido a su efecto en la fertilidad. Está disponible en polvo, líquido , tabletas o cápsulas. Las dosis varían con el producto pero la mayoría recomiendan 450 mg , tres veces al día . Las personas con trastornos de la tiroides no deben tomar la raíz de maca .

Advertencias

no deben tomar ningún suplemento herbario sin el consentimiento de su médico. Si usted ve a su médico por alguna enfermedad , asegúrese de decirle si usted está tomando algún suplemento . Los suplementos de hierbas no están aprobados por la Administración de Alimentos y Drogas. Siga las instrucciones sobre la dosificación proporcionadas con todos los productos . Si una sobredosis , busque ayuda médica de inmediato. Tenga en cuenta las precauciones que figuran con productos de suplementos a base de hierbas para evitar interacciones con otros fármacos .