El propósito de las glándulas suprarrenales es para ayudarle a lidiar con el estrés, y es importante para mantener su funcionamiento eficaz. Debido a que los síntomas de la disfunción de la glándula suprarrenal son variados , por lo que son los tratamientos , de los tés de hierbas a caminar todos los días. ¿Qué son las glándulas suprarrenales ?

Puedes encontrar las glándulas suprarrenales , que son - ciruela grande y triangular, en la parte superior de los riñones . Las glándulas suprarrenales son parte del sistema endocrino. Su trabajo es producir hormonas y responder al estrés. La corteza y la médula son las dos partes del sistema suprarrenal . La corteza produce el cortisol , la hormona necesaria para controlar la inflamación . El nivel de cortisol en el cuerpo afecta la manera en que usted reacciona a las alergias y las enfermedades autoinmunes. La médula produce las hormonas adrenalina y noradrenalina . Estas hormonas fijaron de su lucha o huida .

Signos de fatiga suprarrenal

Baja presión de la sangre , la temperatura baja del cuerpo y una sensación constante de cansancio, junto con debilidad muscular, son signos de la fatiga suprarrenal. Otros signos pueden ser la depresión, dolores de cabeza y sensibilidad ambiental .

Causas de la fatiga suprarrenal

un constante estado de estrés , junto con una dieta pobre que está lleno de azúcar, carbohidratos procesados ​​o el exceso de cafeína , alcohol, drogas o cigarrillos , pueden acelerar la fatiga suprarrenal .
Fortalecimiento de sus glándulas suprarrenales con hierbas

Fortalecimiento de sus glándulas suprarrenales es una proceso . La vitamina C es alimento para sus glándulas suprarrenales , ya que utilizan esta vitamina más que cualquier otra glándula. Té de raíz de regaliz fortalece las glándulas suprarrenales , al igual que el ñame silvestre , ginseng siberiano y zarzaparrilla . Grosellero negro es considerado un equilibrador de sus glándulas suprarrenales . También hay extractos de glándulas suprarrenales en cápsulas que se pueden tomar todos los días.
Remedios Homeopáticos

Naturm muraticum , o sal , ayuda al cuerpo a utilizar la sal . Es un remedio para la fatiga crónica. Argentum nitricum , nitrato de plata , que es mejor para aquellos que están siempre en un apuro. Si te mueres dulces, este remedio ayuda . Berberis vulgaris es para los músculos doloridos . Su médico le prescribirá la dosis específica para usted en una forma de tintura .
Alimentos para ayudar con la función suprarrenal

Todo lo que tiene un alto contenido de potasio aumentará funciones suprarrenales. Algunos ejemplos son las algas , coliflor , germen de trigo , las almendras , el perejil , aguacate, semillas de girasol y las pasas .
Ejercicio

ejercicio es otra manera de fortalecer sus glándulas suprarrenales. Las formas más beneficiosos del ejercicio son caminar, artes marciales y yoga. La meditación y la visualización son también útiles para el manejo del estrés.
Palabra de advertencia

Aunque algunos médicos podrían prescribir el tratamiento con esteroides para la fatiga adrenal , los Institutos Nacionales de la Salud ha dicho que esto puede causar fatiga adrenal más .