La progesterona natural puede ayudar a aliviar los síntomas premenopáusicas como bochornos , sensibilidad en los senos , dolor de cabeza, los fibromas del seno y períodos irregulares. La progesterona natural está disponible tanto en cápsulas y una crema . La progesterona oral Cápsulas

progesterona oral puede provocar somnolencia y debe tomarse por la noche. Algunas formas contienen aceite de cacahuete y no debe ser tomado por mujeres con alergia al maní .
Progesterona crema

Muchos médicos , como el especialista en hormonas difunto Dr. John R. Lee, cree la crema de progesterona para estar seguro, con pocos o ningún efecto secundario . Crema debe aplicarse a un área diferente del cuerpo cada vez para evitar la irritación de la piel.

Efectos secundarios

Aunque algunos estudios han demostrado que la terapia de la hormona progesterona para estar seguro, los médicos naturistas como el Dr. Andrew Weil y el Dr. Joseph Mercola han expresado dudas acerca de la eficacia y los efectos a largo plazo de la crema de progesterona . Dr. Mercola cree que los niveles elevados de progesterona continuación pueden conducir a desequilibrios de otras hormonas suprarrenales , como la testosterona , cortisol y DHEA .

Desequilibrios hormonales suprarrenal

Los desequilibrios en hormonas suprarrenales puede conducir a otros problemas de salud tales como aumento de peso, deficiencias del sistema inmunológico , las enfermedades cardiovasculares , la depresión , la obesidad y el cáncer.
Niveles equilibrio hormonal

para mantener la hormona niveles equilibrados , el Dr. Mercola aconseja el uso de cremas de baja dosificación con 10 por ciento de progesterona o el uso de concentraciones variables para imitar la producción de hormonas cíclica natural del cuerpo . Seguir una dieta saludable y mantener un horario de sueño regular también puede ayudar a mantener los niveles hormonales equilibrados.