Si usted está en la menopausia, usted puede estar experimentando sofocos. Muchas mujeres los tienen y que pueden variar de leves a severos. En algunos casos, pueden interferir con su capacidad de dormir y se puede afectar en el trabajo. Conocer algunos de los factores desencadenantes de los sofocos puede ayudar a prevenir que se vuelvan demasiado graves. Identificación

sofocos se producen cuando una mujer está en la menopausia. Crean sentimientos de estar caliente, caliente y enrojecida . En algunos casos, la piel se pone roja y no puede haber exceso de sudoración .

Teorías /especulación

La causa exacta de los sofocos es aún desconocido. Parece estar relacionado con una disminución del nivel de la hormona estrógeno , lo cual puede alterar la actividad del sistema nervioso autónomo. También hay una posibilidad de que los niveles bajos de estrógeno causan que el hipotálamo , que regula el calor del cuerpo , a un mal funcionamiento .
Menopausia

Una parte inevitable del envejecimiento en las mujeres es que sus ovarios dejan de producir estrógeno natural . La menopausia se define como un momento en que la mujer ha dejado de menstruar durante doce o más meses consecutivos.
Histerectomía

extirparse los ovarios disminuye los niveles de estrógeno en su cuerpo . Incluso si usted todavía no ha entrado en la menopausia , puede experimentar sofocos en este caso.
Disparadores Hot flash

fumar , la cafeína y el alcohol en exceso puede aumentar la incidencia destellos de calientes. El queso y el chocolate son otros alimentos que pueden irritar el sistema y empeorar sus sofocos.