Si usted está tomando hormonas para la terapia de reemplazo hormonal, o TRH, hay algunas vitaminas que usted debe considerar tomar . La terapia de reemplazo hormonal puede agotar ciertas vitaminas , por lo que complementa estas vitaminas , ya sea a través de alimentos o mediante suplementos de la vitamina es importante para el buen funcionamiento de su sistema. Aquí hay algunas vitaminas que debe complementarse durante la terapia de reemplazo hormonal : La vitamina B6

vitamina B6 puede agotarse , mientras que en la TRH , y pueden ser reemplazadas por tomar un suplemento de vitamina o por el consumo de plátanos o pollo .
magnesio

HRT puede causar una deficiencia de magnesio, que puede ser complementada mediante una vitamina o por el consumo de semillas de calabaza o espinaca.


niveles de zinc

zinc puede disminuir como resultado de la terapia de reemplazo hormonal , y puede ser complementado con una vitamina o por el consumo de carne de res o de guisantes verdes .
vitamina C

la vitamina C puede llegar a reducirse y puede ser sustituido por un suplemento de vitaminas o por el consumo de frutas cítricas o bayas .
ácido fólico

el ácido fólico puede disminuir como resultado de la terapia de reemplazo hormonal y puede ser complementado con una vitamina o por el consumo de pasta o lentejas.