Los estudios demuestran que la mayoría de los adultos sufren de síndrome de fatiga suprarrenal , pero no todo el mundo sabe todos los síntomas a tener en cuenta . Síndrome de fatiga suprarrenal es causada por el estrés traumático y /o crónica . Ejemplos de ello son la muerte de un ser querido , o el estrés financiero o civil prolongada. Si alguien tiene uno o un par de los síntomas , es probable que no indican el síndrome de fatiga adrenal ; El diagnóstico se hace si usted tiene varios de los siguientes síntomas. Instrucciones Matemáticas 1

medir su nivel de energía. Los pacientes con síndrome de fatiga adrenal se agotan sin razón aparente ( es decir, que no han tenido ningún esfuerzo físico prolongado ) , y están cansados ​​y sin haber descansado al despertar . Mayoría de las víctimas también experimentan fatiga extrema de la tarde ( normalmente entre 3 y 17:00 ) .
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Decida si usted siente que su pensamiento es confuso o turbio. El síndrome de fatiga suprarrenal afecta al cerebro , causando que los pacientes tienen dificultad para procesar los problemas simples que no tienen problemas con la anterior. A menudo tienen dificultades con su memoria, que tiene problemas para recordar las cosas en el corto plazo ( donde ponen sus llaves, teléfono nuevo número de teléfono de sus amigos , etc.) No es raro que una persona con este síndrome a perder su tren de pensamiento , en medio de una conversación.
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Tenga en cuenta que usted ha vuelto menos interesado en el sexo . La fatiga suprarrenal causa varios sistemas del cuerpo podrían verse afectados . Una de las quejas más comunes es una completa pérdida de la libido. Las víctimas saben que deberían estar interesados ​​en tener relaciones sexuales con su pareja, pero son completamente incapaz de excitarse . Esto en sí mismo , añade más tensión a la vida del paciente , y puede exacerbar la condición suprarrenal.
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Súbase a la báscula y /o tomar medidas del cuerpo con una cinta métrica . Las personas con el síndrome de fatiga adrenal tienden a aumentar de peso inexplicable , sin grandes cambios en su estilo de vida. El aumento de peso debido a esta condición generalmente se distribuye alrededor de la cintura /cintura , creando una gruesa capa de grasa del vientre. Otro de los efectos del síndrome es la incapacidad para perder peso , a pesar de hacer dieta. Las dietas restrictivas y el ejercicio intenso a poner el cuerpo en más estrés , que acaba empeora la condición suprarrenal y problemas de peso .
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Revise sus nervios. Si usted recuerda sentirse más nervioso y ansioso últimamente , puede haber una buena razón. Debido a las hormonas del estrés que circulan en el cuerpo , los pacientes pueden experimentar ansiedad . Por lo general tienen las manos nerviosos cuando están nerviosos o bajo presión.
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Preste mucha atención a su ingesta de alimentos y los antojos de alimentos . Debido a las necesidades del cuerpo , el cerebro intentará medicar a sí mismo con los alimentos. Los pacientes de fatiga suprarrenal tratarán de fijar su agotamiento con azúcar o alimentos con almidón salados . A menudo desarrollan una dependencia de la cafeína , contando con la sacudida para ayudar a pep para arriba.
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Si eres mujer , a mantener un calendario para llevar un registro de sus ciclos mensuales . Muchos experimentan los pacientes femeninos intensifica los síntomas del SPM antes de su período mensual, incluyendo los cólicos menstruales muy dolorosos. Es muy común que las mujeres con fatiga adrenal a tener períodos menstruales que son pesados ​​en los primeros días , y luego se detiene en el cuarto día , y reanudar el flujo en el quinto día .
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Preste mucha atención a las horas que pasas despierto y dormido. La mayoría de las personas con la lucha de la fatiga suprarrenal para pasar el día , pero luego se siente una ráfaga de energía alrededor de 6 a 8 pm . Les resulta fácil permanecer hasta más allá de la medianoche , no importa a qué hora se despertó.
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Aviso si las cosas que no se usan para hacer que el estrés ahora están haciendo usted estresado . Incluso el estrés más benigna , como un atasco de tráfico de poca importancia , o apagando uno de los pies puede causar que los niveles de estrés de la fatiga que sufre suprarrenal para subir. Ellos pueden sentir rabia, o pueden tener ganas de llorar .
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Preste mucha atención a sus intestinos . El síndrome de fatiga suprarrenal afecta la digestión y la eliminación de las personas. Esto hace que los pacientes a fin de alternar entre la diarrea y el estreñimiento.
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Mantenga un ojo hacia fuera para otros síntomas físicos. Otros síntomas físicos son las palpitaciones del corazón , pérdida de cabello sin explicación , piel seca, baja presión arterial , los niveles bajos de azúcar en la sangre , baja la temperatura corporal y la depresión leve.